ヨガ指導者を対象にした 『声・話し方をテーマにしたスキルアップヨガ講座』

ヨガ指導者を対象にした 『声・話し方をテーマにしたスキルアップヨガ講座』

業界初!ヨガに特化したボイストレーニングでクラスが劇的に変わる
講師:ボイストレーナー兼ヨガ講師 高橋 淳子

生徒が集うヨガインストラクターの人気の秘密は声・話し方にあり!?

声・話し方講座風景皆さんがヨガレッスンに参加された時に
「あ・・・この先生の声、なんか心地いい♪」
「あの先生の声に癒された☆」
「話し方のテンポ(間合い)がとても心地よかった!」
なんて感じたことはありませんか。

そして、気づいたらその先生のレッスンに通っていた、なんて経験もきっとあるはずです。

レッスンを構成する大事な要素はいくつかあります。
その中でも〝声・話し方〟ってとても大事だと思いませんか?

ヨガジェネレーションでは今秋、声・話し方をテーマにした、ヨガ指導者の為のスキルアップ新講座を開講します!

プロのボイストレーナーとして活躍中の高橋淳子先生を講師に迎え、ヨガ指導に特化した【声】についての基礎知識や発声法、またヨガクラス中の【話し方】のテクニックについて学べる講座です。

ボイストレーナー以外に、ヨガ講師としても活躍されている高橋先生の講座は、指導現場で即使えるテクニックや、ヨガ指導者として〝自分の声質に合った発声法や話し方〟を学べる、貴重なアウトプットスキル(ヨガを伝える)の学び場です。

現在ヨガ指導をされている現役インストラクターの方や、これから指導の道へ進もうとお考えの方に、ぜひ受講頂きたいオススメ講座です!

※レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。

専門家があなたの声を劇的に成長させます

高橋淳子先生講師には、様々な朗読コンテストで入賞、ラジオやMCなどでも活躍され、ヨガ専門スタジオ、カルチャー、企業セミナー等の様々な場で活動中のボイストレーナー兼ヨガ講師、高橋淳子先生をお招きします。

『声は年齢に関係なく、訓練次第で変えることができる。良い声は、仕事も人生もより豊かにしてくれる』

そんな想いを胸に秘めた声の専門家を招いた業界初の講座。ヨガ指導者向けに特化したボイストレーニングであなたのいつものクラスに大きな変化をもたらします。

太陽の声・月の声を聞き比べてみてください

声ヨガ 太陽バージョン

声ヨガ 月バージョン

※動画再生時は音量に注意してください。

こんなヨガ指導者に受講して頂きたい

高橋淳子先生インストラクターの皆さん。
ひとつでもこのような悩みが当てはまりませんか?

・つい早口で喋ってしまう
・自分の声が好きではない
・自分らしい声の出し方を知りたい
・話し方の癖を知り聞き取り易くなりたい
・人前で話しをすると緊張してあがってしまう
・レッスン中、声が安定せず聴き取りにくいのではと心配
・話す時に自信が無く、人にどの様に見られているか気になる
・「伝えたい内容」を伝える時に自己満足になっているのではないかと心配になる

この講座の効果として、自分の声を知ることで自分にあった声のトレーニングをすることが出来るようになります。
また、声のしくみを知ることで上がり症の方も声を鍛えれば改善し、自分の理想の声に近づけることができます。

自分が理想としている、なりたい「声」の可能性を広げ、より充実したレッスンを提供できる指導者を目指しませんか。

この講座ができるまで

junko2皆様は、自分の声ってきちんとテープなどで聴いたことはありますか? 自分の声が、周りの方にどう影響するのかを考えたことはありますか?

自分の声の魅力を引き出して、周りの方に「パワーや癒し」を与えられるように出来たら、とても素敵なことだとは思いませんか。

一つでも当てはまることはありませんか?
・人前で話しをすると緊張してあがってしまう
・「伝えたい内容」を伝える時に自己満足になっているのではないかと心配になる
・話すときに自信が無いので人にどのように見られるか気になる

実はこれは、全て私が思っていたことでした。
人前で話す自信をつける為に、アナウンサー学校などで声の出し方に関する知識を学ぼうと思い、2つの決意をしました。

【2つの決意】
1. 人前で話す覚悟
2. 自分が納得するまで辞めない

声の出し方に関する知識を学ぶうちに、相手に伝えようとするときの声の必要性を感じ、これを伝えていく方向にいきたいと思いはじめ、声の講師になりました。その後しっかりと声を出す為には、体力・集中力を養うため身体から変えていかなくてはならないと気づきヨガインストラクターになりました。

ヨガインストラクターになるとき・・
これは、面接で役員に言われたことです。
ヨガポーズのことを言われるのがもちろんなのですが、
「声が聴き取りやすい」「人前で話す経験はとても大事です」
あっ・・やっぱりヨガインストラクターもそこを見られているんだ・・と気づきました。

ヨガインストラクターになってから、ある目標を決めたのです。
それは、「一人一人と寄り添い、楽しかった、安心して聴いてられる」とお客様が安心してクラスを受けてくださるようなレッスンを目指すようになりました。

その目標に向けて、クラスのシークエンス内容を考えることと合わせて、大きく分けて二つの声のトレーニングを行っています。
★陽の声(力強い声、通る声、明るい声など)
★陰の声(落ち着いた声、響く声、低い声)を磨いていくトレーニングを行っています。

声は、必ず人に印象を与えます。そして、年齢に関わらず、気づいた時から意識することで声は変えられるのです。

ヘアメイクや、ヨガウェアなどに磨きをかけることももちろん重要なことですが、
人と対話するツールである「声を磨くこと」の講座があってもいいのでは?
と思い、この講座を開講することといたしました。

本講座における目標

この講座では以下の2つが目的になります。
1. 自分の声を知ろう!
2. 自分が理想としているなりたい「声」の可能性を広げよう!
講座では、大きく分けて理論編と実践編の2つを行っていきます。

<理論編>
●声のしくみを知ろう!
●良い声、改善した方がいい声とは何か。
●陽・陰の声とは

<実践編>
●自分の声をしってみよう!
●太陽礼拝・呼吸法:陽・陰の声のトレーニング

この講座の効果は、2つ
・自分の声を知り、自分にあった声のトレーニングをすることが出来る!
・声のしくみを知り、上がり症も声を鍛えれば改善する 自分の理想の声に近づける!

声は年齢関係なく、訓練次第で「変えることができます。良い声は、仕事も人生もより豊かになっていきます!

但し、この講座1回で期待できる効果ではなく、ヨガと同じように日々の努力が必要になります。

アルバート・メラビアンの法則

アルバート・メラビアンの法則

心理学者のアルバート・メラビアン博士は、話し手が聴き手に与える第一印象がどのような要素で形成されるかを測定しました。その結果、話し手の印象の93%が、言葉以外の要素で決まってしまうそうです。

声を磨くためのトレーニングを行うことで、以下のようなお客様の声をいただけるようになりました。

講座内容

講義では、理論編と、実践編を織り交ぜた内容で行ないます。


理論編:声のしくみを知ってみよう!

・良い声、改善した方がいい声とは?
・声が出る仕組み、呼吸の重要性


実践編:誰でも簡単にできる!

人前で話すときにあがらない方法
〜身体的な対策&心理的な対策〜
1.震えない安定した声作り
S音チャクラ発声法・Z音チャクラ発声法・ロングトーン
2.通る・響く声作
3種類のハミング法
3.緊張させない陽の声・陰の声作り
明るい声の出し方、落ち着いた声の出し方
4.聞き取りやすい声作り
滑舌トレーニング・顔ヨガトレーニング


応用編:自分にあった陽の声、陰の声を手に入れよう!

・陽の声、陰の声とは
・【声診断】自分は陽の声?陰の声?どちらの傾向が強い?
・自分にあった声のトレーニングをしよう!

講座情報

日程
10月13日(金)
場所
ヨガアカデミー大阪
時間
10:00〜15:00
参加費
¥10,800-
定員
12名
参加対象
ヨガインストラクター、及びこれからヨガ指導者を目指される方全般。 ※他業種の指導者(ピラティス、フィットネス)も参加可能です。 ※ボイストレーニング受けたことがない人(ボイストレーニングを受けたことがある方は物足りない内容になるかもしれませんので、予めご了承ください
持ち物・準備物
手鏡、筆記用具 呼吸法などをおこないますので動きやすい服装でいらしてください。 マット不要

講師紹介

Junko Takahashi
高橋淳子
yoga&Voice Salon 主宰
Voice講師兼ヨガ講師として、ヨガ専門スタジオ、カルチャー、企業セミナー等の様々な場で活動中。Cherrfully yoga &Voice Salonにて、「ヨガインストラクターの為の声・話し方講座」や、「朗読検定対策講座」、「朗読・声の講師養成コース」などの声・話し方を中心としたレッスンを多数開講。
「声・話し方」を学ぶことが初めての方でも楽しんで頂けるように「明るく、楽しく、分かりやすいレッスン」を心掛けています。

【資格】
日本朗読検定協会 プロフェッサー上級検定員
朗読検定準1級
全米ヨガアライアンスRYT200
フェイシャルヨガインストラクター
アナトミック骨盤ヨガインストラクター
整体ボディセラピスト
タイ古式マッサージセラピスト
薬膳マイスター
ベジタブルビューティーアドバイザー
食生活アドバイザー
フードコーディネーター
野菜ソムリエ 他多数
【朗読活動歴】
2013.9.28 in大阪:文部科学省後援 (社)朗読検定協会主催(プロ・セミプロ・アマ問わず)
第5回青空文庫朗読コンテスト(430名中2位) 銀賞
他コンテスト入賞、ラジオ、MC、司会、ボランティア等を経験。など。

【ヨガ経歴】
2013年よりヨガ専門スタジオ、カルチャー、企業セミナー、フィットネスクラブ
等で活動中。インスタイルyogastudio SHU先生師事。
YOGA体験会
ベータヨガトレーニング 男性のためのメンズヨガイベント