グルジ先生が笑顔で講義をする様子

クリシュナ・グルジのハタヨガを体験しよう!

こんにちは!ヨガアカデミー大阪のべーです。今日から4日間はゴールデンウィークぶりの大阪です!私は大阪の御堂筋を歩くと決まって、「大阪の匂い」を感じて懐かしくなるんです。ヨガアカデミー大阪の校長(じゅんじゅんさん)に言っても、全然理解して貰えないんですけど。(誰か分かって貰える人いませんか?いたらぜひメッセージを!)
 
とはいえ、今日はじゅんじゅん校長がお休みでして、わたくし、べーが校長に代わってヨガアカデミー大阪をお守りしています。さて、そんな今日のヨガアカデミー大阪は、遥々、新潟から来られた、クリシュナ・グルジ先生による夜の90分体験クラスが開催されました!

月のエネルギーと太陽のエネルギーの調和、それがハタヨガ

グルジ先生がアジャストメントしている様子

ハタヨガとは単なる身体的な運動やポーズを取る姿勢以上のことを意味します。本来の意味として、ハタヨガとは、人体の2つの主要なエネルギー、すなわち月のエネルギーと太陽のエネルギーに調和をもたらす事を指しています

と教えて下さった、グルジ先生。
ご存知の方も多いかもしれませんが、グルジ先生の90分クラスはハタヨガを教えて頂きます。サンスクリット語で、ハとは太陽、タとは月を表します。更にヨガとは、結ぶ、結合という意味がありますよね。太陽のエネルギーと月のエネルギー私たちの体の中にはその2つの違う性質のエネルギーが存在していて、その2つのエネルギーを調和させることを目的とするのがハタヨガです。

ヨガの始まり~自分は自分ではない~

グルジ先生の90分クラス風景
アーサナを始める前に静かに座る時間。グルジ先生のインストラクションにじっと耳を傾けているとこんなお話をされていました。

私は目撃者です。身体は私じゃありません。自分の身体を自分から離れて、見る練習をしましょう。自分を上から見る、下から横から前から後ろから見る。

最初に自分は自分の身体や呼吸や心とは別のものであるという認識。ここから、ヨガがはじまるのだとグルジ先生は教えて下さいました。

ヨガのゴール~目指すところとは?~

グルジ先生の90分クラス風景

自分は自分以外である。別の何かであることがわかった上で、ヨガをしていくうちに自分を少しだけ感じられる。そして、それが積み重なって、悟りに到達する。

「悟っている人は、悟っていることがわからないけどね。」とグルジ先生。グルジ先生の目指すヨガのゴールが、私には遠いところにありそうで、だけど手に入りそうな不思議な感覚でした。(これはきっとまだまだ勉強が足りないのだろう…)

今日のレポートはご挨拶。実は、このたび、わたくし、べーはクリシュナ・グルジ先生の担当となりました。これから、もっともっと皆さんに有益な情報をシェアできるように私も頑張って勉強しますので、皆さん宜しくお願いします!

いつも満員御礼なグルジ先生の90分ヨガクラス。私も次回こそ、ヨガウェアを持ってきて、絶対に参加しようと心に決めました。貴重なグルジ先生のヨガクラス。キャンセル待ちになってしまうことが多いので、公開と同時に予約をオススメします!

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