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2019年はプラクティスを日々「継続」できる自分に。

2019年は「ヨガの練習を継続すること」で成長スピードをあげませんか?

Sadhana|サダナ:ヨガプラクティスの意味・価値・継続方法を学ぶ講座
【開催日時】

12月28日(金)10:30~15:30
【受講費】

10,800円(税込)※事前お振込制

あなたは毎日ヨガの練習をしますか??

ヨガアカデミー大阪スタッフのなつこです。私自身、多くのヨガインストラクターの方やヨガをする方とお話する機会がありますが、毎日一定の時間を確保して練習している方はひとにぎりなのかなぁ。という印象です。そして、やはり日々練習を続けている方は「内側から輝いていて、放つ光が強い。」とも感じます。クラス中も練習を続けている先生方の言葉には深みがあり、しっかりとご自身の中に落とし込まれた知恵を生徒さんたちに伝えているなぁと思います。

2018年も終わりと迎えようとするこの時期。一年を振り返り、あなたにとってこの一年間はどのような毎日だったでしょうか?
目標を達成できた方、もっとできたのに!、と思う方、色々だと思います。
もし、もっとできたのに!と思われる方で「継続できなかった」「ヨガの練習をもっと積み重ねて成長したかった」と思う方は、佐久間涼子先生のSadhana|サダナ講座をオススメします☆

この講座では、3つの軸の講義と実践で「継続することの意味、価値」を学んでいきます。練習するといっても「なんとなく毎日マットにたつ」のではなく「そもそも、なぜヨガをするのか?」「なぜ練習するのか?」という本質を明確にすることで、今よりもっとあなたの気持ちは前向きに変化していくでしょう。そして翌日からは「身体が勝手に動く!」という状態を目指していきます。毎日質の高い練習をしている自分を想像してみてください♪とってもワクワクしませんか?☆

産休明けの佐久間涼子先生が大阪に帰ってきてくれます!前日の90分クラスは既にキャンセル待ちとなっておりますが、Sadhana講座はまだ若干名空きがございます。
ピン!と来た方は是非お越しくださいね。
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Sadhana|サダナ:ヨガプラクティスの意味・価値・継続方法を学ぶ講座
【開催日時】12月28日(金)10:30~15:30
◆コチラをクリック◆
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