講師 Hanako

Hanako
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プロフィール

〝身体が変われば心が変わる″

私自身、身体を動かす事が苦手で柔軟性も全くありませんでした。次女を出産後、全く落ちなかった体重がヨガを始めた事で、みるみると落ちて身体も引き締まった事がキッカケとなりヨガインストラクターの道を進む事に決めました。

内田かつのり先生のヨガ解剖学との出会いで、ヨガインストラクターとしての軸を作る事が出来た私はアナトミック骨盤ヨガ(R)指導者として現在、伊丹、豊中、西宮、尼崎とさまざまな場所でヨガを伝えさせていただいております。

自分自身が感じた身体の変化それに伴う心の変化をたくさんの方に感じていただき、喜んでもらえる様、わかりやすく楽しみながら継続できるレッスンを心掛けています。
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