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フェイシャルヨガ(顔ヨガ)指導者養成講座:初級コース(4日間)

受講料 148,500円(税込)

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講座の内容

フェイシャルヨガ(顔ヨガ)指導者養成講座:初級コース(4日間)

短期間で若顔・小顔に?!フェイシャルヨガとは?

フェイシャルヨガは、ヨガの呼吸法やゆっくりとした動きを取り入れることで、顔の筋肉を刺激し、しなやかな弾力を取り戻し、血行・リンパの流れ・新陳代謝を促進します。
表情筋は使わなければ衰え、同じ表情ばかりを続けていると表情グセがつきます。伸びきって固まった筋肉を伸縮させて弾力を取り戻すことで、むくみやたるみ、目の下のクマ、表情ジワを解消し、引き締まった小顔、リフトアップ、美肌を手にすることができます。
フェイシャルヨガは身体を鍛えるエクササイズと違い「表情(=ポーズ)を作る」という誰にでもできる簡単な動きです。表情筋は小さな筋肉なので効果がでやすく、一日たった3分、1~2週間続けるだけで顔が変わってきます。
※フェイシャルヨガの効果には個人差があります。全ての方に同様の効果をお約束するものではありません。

フェイシャルヨガ(顔ヨガ)指導者養成講座:初級コース(4日間)

フェイシャルヨガの効果

フェイシャルヨガは小顔になれたり、リフトアップしてほうれい線が目立たなくなるなど美容効果も高いですが、豊かな表情と輝く笑顔で、自分だけでなく周りまで幸せにできる効果もあります。「顔は自分の歴史」です。年齢を重ねるとともに、自分らしいステキな笑顔を身につけてください。

本講座では表情筋に関する知識など、フェイシャルヨガの基礎を学び、実践編として基本の10ポーズをマスターします。またポーズの習得のみならず、修了後すぐにレッスンが開始できるよう指導スキルも身につくようデザインされています。
※フェイシャルヨガの効果には個人差があります。全ての方に同様の効果をお約束するものではありません。

講座概要

受講料148,500円(税込)
参加対象
  • フェイシャルヨガに興味がある方
  • フェイシャルヨガ指導に興味がある方
  • ヨガのクラスの中で取り入れたい方
  • 医療関係、介護関係、美容関係など、お仕事で取り入れたい方

※ヨガ未経験者、ヨガの指導資格をお持ちでない方でもご参加が可能です

【外国籍の方へ】
日本語を「読み・書き・話す・聞く」ができる方を対象としております
不安な方はお問い合わせください

持ち物
  • お顔の変化を撮影する為のカメラ(携帯/スマホ)
  • ヨガマット(レンタルご希望の方は300円※要予約)
    ※【ヨガスタジオグリーン】当日受付にてお申込み(220円)
  • 筆記用具
  • 動きやすい格好のお着替え
  • タオル
リテイク

リテイク(再受講)につきまして
参加人数により、リテイク受講ができない場合がございます。
お問い合わせください。

講師紹介

石川ななこ先生のプロフィール画像

石川ななこ

顔が変わると心も変わる!あらゆる業界で注目の表情筋トレーニング!

開講日 / お申し込み

大阪
ヨガアカデミー大阪 第1スタジオ

 ~2020年2月24日(月)

定員 26名

大阪
ヨガスタジオグリーン

 ~2020年5月5日(火)

定員 26名

関連講座

インスタグラム

アクセス

住所

〒541-0052 大阪府大阪市中央区安土町2-2-15 ハウザー堺筋本町駅前ビル4F、6F※一階にローソンが入っているビルです

最寄駅

  • 地下鉄堺筋線「堺筋本町」下車、17番出口徒歩30秒
  • 地下鉄御堂筋線、四ツ橋線、中央線「本町」下車、3番出口徒歩8分

電話番号

06-6484-6877

説明会&資料送付のご案内

ヨガアカデミー大阪では随時、無料説明会や体験講座を実施しております。
ご興味を持たれた方は、講座スケジュールや内容がまとめられた資料をお送りさせていただきますので、資料請求フォームの入力をお願い致します。