• しなやかな身体が生み出す流麗なポーズと繊細なアジャストが人気の出口眞喜子先生

【オンライン】初心者ヨガインストラクターのための勉強会:アサナとティーチング

【オンラインでしっかり学ぶ!】
不安が残る初心者ヨガインストラクターのための基礎固め!アサナの基本をしっかり学び直し、相手に「伝わる」ティーチング方法を学ぼう!

受講料 4,400円(税込)

直近の開講日 開催時間

講座の内容

【オンライン限定開催 】自宅でヨガインストラクターの学びを深める!

ヨガジェネレーションでベストセラーの大人気講座が自宅でしっかり学べる講座としてオンライン初開催!内容もオンライン向けにリニューアル!

今まで、遠方で来ることが出来なかった方も、ヨガインストラクターとしてのスキルアップが可能になりました。

外出が難しい今、オンラインでの自宅ヨガを楽しまれる生徒さんが急激に増えております。そういった生徒さんに対応出来ない悩みなど、今までにはなかった悩みも増えているのではないでしょうか?今回は特別にオンラインにも対応できるよう、通常とは少し内容を変えてお届けいたします。参加費も受講しやいように通常の20%オフに改訂させていただきました。

《zoom参加時に必要なもの》
・PC、ipad、タブレット等(スマホでも視聴可能ですが、大きい画面のほうが見やすいです)
・wifiなどのネット環境(モバイル通信では追加料金が発生する可能性があります)
・動きやすい格好
・タオル(汗拭き用)
・ヨガマット
・ヨガブロックなどのプロップス(あれば)
・飲み物など

【申込期限】6/1(月) 13時まで
【振込期限】6/1(月) 14時まで

初心者ヨガインストラクターのための勉強会:アサナとティーチング

ヨガを「伝える」のではない!生徒に「伝わる」ティーチング力を身につけよう!

「ヨガの先生になりたい!」そう思って、RYT200をはじめ、ヨガ指導者養成講座を修了したものの、ヨガの深さ、そして「ヨガを伝える」ということの難しさに気づき始めている方も多いのではないでしょうか?「初心者ヨガインストラクターのための勉強会」はそのような悩みをお持ちのインストラクターの皆さんのためのスキルアップの場。初心者ヨガインストラクターさんが抱く悩みの中で最も多いものを、ピックアップし3つの講座を開催しています。

テーマ1は「アーサナとティーチング」ヨガクラスを開催する際、以下のようなお悩みはありませんか?

  • アサナの成り立ちやアライメントに自信が持てない
  • 自分の伝え方で本当にアサナの効果があるのか不安
  • 自分の思ったように生徒さんが動いてくれない
  • アサナの修正に時間がかかってしまう
  • 想像していたよりも生徒の身体が硬いなど、イレギュラーに対応できない

アサナを自分が行うこと以上に難しさを感じること、それが「ティーチング」つまり、アサナを生徒さんに教えるアウトプット力です。

本講座では、アサナの知識はもちろんのこと、生徒さんにヨガを「伝える」ではなく、ちゃんと「伝わる」ティーチングの方法を磨きます。

初心者ヨガインストラクターのための勉強会:アサナとティーチング

ティーチングスキルを磨くためにも、まずはアサナを徹底解説!

太陽礼拝はもちろん、どんなヨガクラスでもアサナとアサナを繋げてシークエンスがつくられています。その "アサナ" について、長年アヌサラヨガを勉強してきた、講師:出口眞喜子を中心に改めて学ぼうというのが本講座です。 

講師自ら厳選した16個の基本アサナを参考に、これだけは押さえておきたいポイントを学んで頂きます。アライメント・効果・意味など分かりやすく解説し、基本をしっかりと押さえ、バリエーションの幅を広げて豊かなクラスを組み立てられる実践的なスキルへと繋げます。

アサナを指導(ティーチング)するためには、確かな知識は必要不可欠です。深くアサナを知ることで、効果的なティーチング、つまり生徒さんに「確かに伝わる」ティーチングを身に付けます。

初心者ヨガインストラクターのための勉強会:アサナとティーチング

アジャストメントが不要になるティーチングスキルを手に入れる!

本講座を受講することにより、『アジャストが不要になる』『より効果を引き出す』ティーチングスキルを身に着けることができます。

講師:出口眞喜子はこう言います。

「なるべく正しいアライメントでアサナを行う事を勧めています。アサナで得る事は多く、日常を大きく変化させるでしょう。アサナをとることで何がおきているのか一つ一つ丁寧にを確認します。こうすることでよりエネルギーが回り、からだ中を巡ることで、穏やかな活力が湧いてきます。」

生徒さんには、起きがちなミスアライメントを説明し意識付けしてから、押さえておくべき、ポイントを言葉にして指導(ティーチング)することによって、ポーズが完成した時には改善箇所が少なく、より流れのいい状態に導く事が出来ます。

また、生徒さんにティーチングの内容が正しく伝わることによって、「直す」アジャストメントが不要となり、心地よいアジャストメントを有効に行うことが可能となります。生徒さんによりよいヨガの時間を過ごしてもらえるよう、気配りに時間を割くことに繋がり、また、それは同時に自分自身にも余裕が生まれます。

講座概要

受講料4,400円(税込)
参加対象
  • 基本的な知識を学びなおしたい方
  • ティーチャートレーニングを卒業されたばかりの方
  • 今後ヨガインストラクターを目指されている方
  • ヨガインストラクターとして活動されている方
  • ヨガインストラクターとしてうしばらく活動されていない方

※参加資格に関して不安な方はお気軽にご相談ください。

持ち物
  • 筆記用具
  • 動きやすい格好のお着替え
  • タオル
  • ヨガマット(レンタルご希望の方は300円※要予約)
  • アーサナ集などの本をお持ちの方はご持参ください
宿題

講座内で使用するポーズ「初心者インストラクターが覚えておくべき16ポーズ」をなるべく覚えてきてください。
コチラのPDFを参考にしてください。

まとめて割引

本講座「アサナ+ティーチング」と「アジャスト」「シークエンス」の同エリア・同月での開催をまとめてお申込みいただくとまとめて割引が適用され、3講座で14,850円となります。(1講座あたり4,950円)
まとめてお申込みはこちらから

リテイク

リテイク(再受講)価格 3,850円
※リテイクの方はお申込み時に通信欄に前回受講された年月と「リテイク」とご記入ください。

講師紹介

しなやかな身体が生み出す流麗なポーズと繊細なアジャストが人気の出口眞喜子先生

出口眞喜子

優しさと厳しさをもつ、母のようなヨガ指導者

参加者へのメッセージ

アサナから学び得る事はたくさんあります。学びが豊富なアサナを正確に多方面から知り、自分の引き出しを増やしましょう。引き出しの中が豊富になると、クラスのバリエーションが増え、自信も愛も溢れるでしょう。基本となる学びを一緒に出来る事を心よりお待ちしています。

開講日 / お申し込み

オンライン
ZOOM
定員 24名

注意事項

  • 当日受付時に、クラス参加にあたって同意書へのご記入をお願いいたします。
  • レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。
  • 多くの方にご利用頂く関係上、ご希望される温度での調整が難しい場合がございます。各自、上着、ブランケットなど、保温できるものを必ずお持ちください。
  • 会場の受付は講座開始30分前からとなりますのでご注意ください。
  • 録音・録画・撮影はご遠慮頂いておりますので、ご協力、お願いいたします。
  • リテイクの方は、お申込みフォームの通信欄に『リテイク』と、過去の参加年月をご記入ください。

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住所

〒541-0052 大阪府大阪市中央区安土町2-2-15 ハウザー堺筋本町駅前ビル4F、6F※一階にローソンが入っているビルです

最寄駅

  • 地下鉄堺筋線「堺筋本町」下車、17番出口徒歩30秒
  • 地下鉄御堂筋線、四ツ橋線、中央線「本町」下車、3番出口徒歩8分

電話番号

06-6484-6877

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