声・話し方をテーマにしたスキルアップヨガ講座：基礎編

生徒が集うヨガインストラクターの人気の秘密は声・話し方にあり！？

ヨガレッスンに参加した時に
「あ・・・この先生の声、なんか心地いい」
「あの先生の声に癒された」
「話し方のテンポ（間合い）がとても心地よかった！」
と感じたことはありませんか。そして、気づいたらその先生のレッスンに通っていた、なんて経験もきっとあるはず。

レッスンを構成する大事な要素はいくつかありますが、あなたが思っている以上に【声・話し方】は、クラスの雰囲気や生徒に影響を与えるに重要な要素です。
本講座ではプロのボイストレーナーとして活躍中の高橋淳子を講師に迎え、ヨガ指導に特化した【声】についての基礎知識や発声法、またヨガクラス中の【話し方】のテクニックについて学んでいきます。

指導現場で即使えるテクニックや、ヨガインストラクターとして【自分の声質に合った発声法や話し方】を学ぶことにより、声を磨きヨガクラスに役立たせるための講座です。

※ヨガインストラクターだけでなく、ダンスの先生やプレゼンを控えた方など、【声】を磨きたいと考える全ての方にご参加いただけます。

自分の声を知り、理想の声に近づこう！

1.まずは自分の声・自分にあったトレーニングを知る

声は人それぞれ異なるものですが、そもそも声は声帯、気管、鼻腔、唇、歯、顎、頬などの口腔を振るわせて音として出すものです。
声に影響を与える要素は生まれつきの部分もありますが、身体の使い方によっても声は変わります。声の仕組みを知り、適したトレーニングをおこなうことで変えていくことも可能です。まずは自分の声を知り、自分にあった声のトレーニングを習得していきます。

2.理想の声に近づく・声の可能性を広げよう！

あがり症や緊張して声が上ずってしまうのも、適したトレーニングを重ねることで改善が可能です。
話し方のテクニックを学ぶことで、高い声・低い声・大きい声・小さい声など、必要な場面で声を使い分けられるようになり、声を活かしたクラスの可能性が広がります。

※但し、この講座１回で期待できる効果ではなく、ヨガと同じように日々の努力が必要です。

シーンに合わせて陰と陽の声を使い分けるようになろう！

どんな人でも、人の声は大きく「陰」と「陽」の2つに分けられます。

・陽の声：力強い声、通る声、明るい声
・陰の声：落ち着いた声、響く声、低い声

本講座では、まずはボイストレーナーでもある講師が皆様の声を聴き、陰陽のどちらに属する声かを診断します。診断に基づき、自分が持っている声の本来の魅力を磨くトレーニングを行っていきます。

ただ、陽に属する方でも陰の声を出すことはでき、逆に陰に属する方でも陽の声を出すことは可能なため、講座内では陰陽両方の声の磨き方もお伝えします。

声は、人に与える印象の大部分を占めます。そして、年齢に関わらず、気づいた時から意識することで声は変えられるのです。ヘアメイクや、ヨガウェアなどに磨きをかけることももちろん重要なことですが、人と対話するツールである「声を磨くこと」にもチャレンジしてみませんか？