【1期生募集!】基本のハタヨガ+陰・陽のヨガの基礎が学べる、オールマイティなヨガ指導者を目指す|全米ヨガアライアンス認定指導者養成講座 RYT200

講師:Maiko

受講料 316,800円(税込)

直近の開講日 開催時間

基本のハタヨガ+陰・陽のヨガの基礎の他、キッズ、シニア、マタニティへの対応スキル・安全管理を学び、臨機応変でオールマイティなヨガ指導者を目指します。

講座の内容

早割キャンペーン中!3/13までのお申込みで20,000円オフ!

お得な早割キャンペーン実施中。今なら20.000円オフでお申込み頂けます!3月13日(水)までにお申込み頂いた方の特典です!

全講義アーカイブ受講ok!自分のペースで学習できる!

全講義アーカイブで視聴可能。期間中は何度も復習可。お休みを気にせず、ご自身のペースで学んで頂けます。

※修了証発行の条件として、録画視聴と簡単なレポートの提出が必須となります。

Maiko たくさんの生徒さんが座って話しをしている

基本のハタヨガ+陰陽のヨガなどのオールマイティな指導ができるようになる!

この指導者養成講座では、最もスタンダードなクラスができる「ハタヨガ」と、陰(陰ヨガ)・陽(クンダリーニヨガ)の基礎知識を学びます。また、子どもや高齢者、妊娠中の女性がクラスに来た時に、どのように対応して、安全にヨガを伝えるか、キッズ、シニア、マタニティへの「対応スキルと安全管理」が学べます。

また、ゲスト講師による瞑想やマントラの講座をワークショップ形式で受講することができ、さまざまな講師から、それぞれのヨガの考え方を学ぶことにより、中庸でバランスの取れたヨガインストラクターを目指します。

ロールモデルはまさに、講師のMaiko。「ヨガは誰にでもできる」という考えのもと、グローバルに長く指導を続けてきた背景には、大規模イベントからパーソナルクラスなど、場所や人数に関わらずヨガを伝え続けてきたこと、また、週に何本ものレギュラークラスをずっと続ける中で、老若男女さまざまな生徒にヨガを伝えてきたオールマイティさと臨機応変さがあります。

この講座を受けると、どんな人が来ても対応ができ、分かりやすくヨガを伝えることが出来る臨機応変でオールマイティなヨガ指導者を目指すことができます。

マイコ先生が微笑んで合唱している

なぜヨガを学ぶのか、誰から何を学ぶのかが大切な理由。

ヨガジェネレーションでは、講座を選ぶ際に「なぜ学ぶのか?誰からどんなヨガを学ぶのか?」を大切にして欲しいと考えています。

自分にとっていいヨガに出会うことは、自分自身や未来の生徒さん達の生活の質の向上に繋がる可能性があります。ヨガの学びは一生ものと言っても過言ではありません。

しかし、ヨガは押し付けられるものではなく、自分に合ったものである必要があります。貴重な時間とそれなりの金額をかけてヨガを学ぶのであれば、自分の考え方に合う、自分なりのヨガの探求に導いてくれる、確かな講師のもとで学ぶことをお勧めします。

「ヨガの基礎はもちろんのこと、幅広い応用力も身につく、また、自分自身が一歩先のステージへ上がるための自己研鑽もできる、これを受けると成長が一生続くような指導者養成講座を提供したい」

メイン講師であるMaikoと、こんな思いで立ち上げたこの講座は、Maikoをはじめ、グローバルに活躍する多彩な講師陣をゲスト講師に招きます。

ヨガの基礎と陰(陰ヨガ)陽(クンダリーニヨガ)のヨガをはじめ、マタニティ、シニア、キッズなどあらゆる対象者を想定した応用が出来るようになる「確固たる、且つ、幅広いヨガの学び」と、自己表現や自己と対話する作業(Self inquiry)を取り入れた「自分のヨガの探求」が叶う唯一無二の講師養成講座です。

マイコ先生が胡坐を組んで目を閉じている

この指導者養成講座のこだわりポイント

【こだわり①】自分の夢を次々と叶え、グローバルに活躍してきたベテランMaikoがメイン講師。

【こだわり②】様々なヨガの在り方が学べる。海外の著名講師3名を含む、グローバルで多彩なゲスト講師陣。

【こだわり③】もっともスタンダードな「ハタヨガ」をはじめ陰と陽のヨガ、英語でのヨガ、マタニティやキッズ、シニアへの対応スキルと安全管理の基礎知識が学べる。

【こだわり④】Self inquiry(自己への問いかけ)の様々な手法を取り入れ、行動を起こし、自分でクリエイトする力が身につく。

【こだわり⑤】録画受講ok。無理の無いペースで資格取得が可能。

【こだわり⑥】修了後も活動のフォローアップを!いつでも質問ができるコミュニティに参加可。

「ヨガは人を幸せにできる」Maikoがこの講座で伝えたいこととは

ヨガは人を幸せにできると本気で思ってる

講師のMaikoは言います。

日常で起こる経験で、落ち込んだり悲しんだり怒りを覚えたり、ネガティブな感情になったとしても、ヨガをすると少しだけでも気分が上がる。ヨガを受けることで、人々に幸せになって欲しいという想いで指導を続けています。

そのためには、ヨガでケガをすることがあってはいけないし、講師の言葉でネガティブな気持ちになったりすることがあってはいけない。

正しい知識を持ってヨガを指導することや、伝える側として、フラットでバランスが取れた思考や倫理観を持つことは、ヨガインストラクターとしてとても重要です。

また、Maiko自身が長く指導を続ける中で重視してきたことは「明確でわかりやすいインストラクション」「どんな状況でもポジティブに対応できる臨機応変さ」「クラス全体のエネルギーを高めるリード力」。

この指導者養成講座は、講師が培ってきたそのような経験と智慧がふんだんに盛り込まれています。そして、ヨガの基礎という土台の知識と、臨機応変に対応ができる枝葉の知識をしっかりと区別しながらヨガを習得し、様々なヨガの流派や哲学があることを理解した上で、自分の確固たる想いを見つけて、形にしていくという作業に力を入れていきます。

人を幸せにするために、自分の心からの想いを見つけて叶えていけることを目指して欲しい、という講師の想いが詰まった集大成の講座です。

マイコ先生とグロリアレイサム

人生のステージを一歩上げるヨガの学びを。

もちろん、今のままの自分でも十分に幸せ、という方がほとんどかもしれません。

しかし「ヨガのインストラクターになりたい」「ヨガをもっと深く学びたい」と思うのはなぜでしょう。

それは、きっとあなたに「伸びしろ」がたくさんあるからではないでしょうか。

学びたいという想いは、「その先にもっと何か私に出来ることがある」という未来への伸びしろです。

このヨガ指導者養成講座を通じて、たくさんの種類のヨガに触れ、あなたなりのヨガを見つけて伝えられるようになって頂きたいと思います。

まだ見たことが無い自分に出会い、ヨガの学びを通じて願いが叶えられるようになりませんか?

講座プログラム

プラクティス

毎クラスのプラクティスを通じて様々なスタイルのヨガを体験します。

  • 講師のクラスを体験する時間。ハタヨガ・陰ヨガ・クンダリーニヨガなど
  • ゲストティーチャークラスへの参加

アーサナティーチング

ヨガのポーズの安全かつ効果的な指導法を学びます。

  • 基本ポーズの特徴、アライメント
  • 軽減法、プロップス(ヨガの道具)の使い方
  • ポーズの効果、注意点
  • アジャストメント/アシスト(フィジカル・口頭)
  • 効果的にクラスをリードするためのインストラクション
  • デモンストレーション
  • シークエンスの組み方、テーマ設定の方法
  • 実際にクラスを組み立てて行うティーチング練習

プラーナヤーマ

生命エネルギーである「プラーナ」の概念について学びます。

  • 「プラーナ」について
  • 基本的な呼吸法

ヨガ的解剖学

ヨガ独特の身体と心の繋がりとその捉え方について学びます。

  • チャクラシステムについて
  • チャンティング、マントラ、ムドラ
  • エネルギーについて

メディテーション(瞑想法)

瞑想の概念と実践法、日常に取り入れる方法を学びます。

  • いくつかの瞑想法を学び、体験する
  • 習慣的に「座る」ことを、日常のリセットとしての瞑想法を体験

解剖生理学

理学療法士のMAKIを解剖学講師に迎え、ヨガ指導に必要な解剖学の知識、身体や心への効果のしくみを理解する。

  • 基本的な解剖学の理解(骨格、関節、ポーズに関わる代表的な筋肉)
  • 解剖学の理解がいかにヨガに影響するか
  • クラス中に起きやすいけがを予防するための知識
  • ヨガがなぜカラダとココロに作用するかを理解するための生理学

ヨガ哲学

ヨガ哲学の基礎、日常にあるヨガ哲学(Off the matのヨガ)を学ぶ

  • ヨガ哲学
  • ヨガの歴史
  • 日々の生活の中で体験しているヨガ哲学「Off the mat」のヨガを深める

指導概念

ヨガ指導のための基礎知識、様々な流派のヨガの理解、対象者別の指導方法の基礎知識

  • もっともベーシックなヨガ「ハタヨガ」の基礎
  • バリエーションを付けるための陰のヨガ(陰ヨガ)、陽のヨガ(クンダリーニヨガ)の基礎
  • 全ての人に安全、的確にヨガを指導する技術(マタニティ、キッズ、シニアへの指導応用)
  • 言語が違う人にも伝える方法(英語でヨガ、デモンストレーション)
  • ヨガを教える際の注意点(環境づくり、雰囲気づくりなど)
  • シークエンスの組み方

プロ意識の構築

ヨガを伝える側として持っておくべき意識と常に成長し続ける意識の構築、実際に活動するための基礎知識を学ぶ

  • 指導者としての心得
  • 指導者としての成長と、自己成長
  • Self inquiry(内観・自問の瞑想・書く瞑想)
  • ヨガビジネス(マーケティング、プロモーション)
  • トレーニング終了後のティーチングの始め方
  • ヨガアライアンス登録について

指導実習

  • 20分~60分のクラス指導
  • フィードバックセッション

その他

クラスにバリエーションをつけたり、どんな対象の人でも安全にヨガを伝えるための知識を学ぶための基礎講座が受けられます。

  • Yin Yoga基礎講座
  • クンダリーニアウェイクニングヨガ基礎講座
  • ヨガ英語基礎講座

スペシャルワークショップへの参加

国内外の著名なヨガ指導者によるスペシャルワークショップやクラスに参加できます。

  • ヨガ解剖学&生理学(MAKI)
  • アーユルヴェーダ(サントーシマ香)
  • メディテーション(佐藤ゴウ)
  • クンダリーニアウェイクニングヨガ(グロリア・レイサム @Greece)
  • マントラとチャンティング(サラ・カットフィールド @Vancouver)
  • 他多数

    講座概要

    受講料316,800円(税込)
    開催日程

    2024年4月10日(水)~7月31日(水)※日程は若干変更になる場合があります。
    平日:水 午後:4時間・木 全日 6.5時間
    ※スペシャルワークショップやクラスは日曜日開催もあり

    参加対象
    • 全てのヨガ練習者・指導者
    • ヨガ初心者
    • ヨガの基礎をしっかり学びたい方
    • さまざまなヨガを学びたい方
    • 自己実現に興味がある方
    • ヨガをシェアしていきたい、という思いを持っている方
    ご準備いただくもの

    オンライン受講に適したwifi環境
    ヨガウェア(動きやすい服装であればなんでもok)
    ヨガマット
    汗ふきタオル
    筆記用具
    飲みものなど

    必須図書

    決定次第お知らせします

    分割のお支払いについて

    分割でのお支払いについて、個別に対応しております。(開催前までにお支払いが終了するスケジュールでの分割払い)

    全米ヨガアライアンスの登録について

    全米ヨガアライアンスへの登録は、講座終了後、登録料とご自身での登録作業が必要です。

    割引制度

    早割価格:296,800円
    ※申し込み締め切り 3/13(水)

    注意事項

    講座開始後のキャンセル・返金は対応いたしかねます。

    開講日 / お申し込み

    オンライン
    ZOOM

     ~2024年7月31日(水)

    定員 16名

    注意事項

    • 当日受付時に、クラス参加にあたって同意書へのご記入をお願いいたします。
    • レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。

    関連講座

    アクセス

    住所

    〒541-0052 大阪府大阪市中央区安土町2-2-15 ハウザー堺筋本町駅前ビル4F、6F※一階にローソンが入っているビルです

    最寄駅

    • 地下鉄堺筋線「堺筋本町」下車、17番出口徒歩30秒
    • 地下鉄御堂筋線、四ツ橋線、中央線「本町」下車、3番出口徒歩8分

    電話番号

    06-6484-6877

    説明会&資料送付のご案内

    ヨガアカデミー大阪では随時、無料説明会や体験講座を実施しております。
    ご興味を持たれた方は、講座スケジュールや内容がまとめられた資料をお送りさせていただきますので、資料請求フォームの入力をお願い致します。