キャシー・ルイーズ
- アシュタンガヨガ
- アジャストメント
いくつになってもキュートなアシュタンギーといえばこの人！ "アシュタンガヨガ アジャストメント"
講師プロフィール
ヨガスタジオPurple Yoga Hawaii（ホノルル）創立者。2001年にパタビジョイス氏よりアシュタンガヨガの正式指導資格を授与。30年のヨガ歴を誇り、心地の良いアジャストと自由な発想で行うシークエンス作りで知られる。3児の母でもあり、妊娠・産後・育児の最中もヨガを実践した経験から女性のためのヨガも情熱を持って指導するように。ハワイではアシュタンガヨガ（マイソール）の他、ヴィンヤサフローヨガ、マタニティーヨガ、ママ＆ベビーヨガも担当。ヨガ指導において最も大切にしていることは「ヨガを通じて生徒に自信を持ってもらうこと」。これまでにハワイと日本以外にもシンガポールや香港、マニラ、ゴア（インド）での指導経験を持つが、彼女の指導者養成講座を受けられるのは日本だけ。
こんな方にオススメ
- アシュタンガヨガを始めてみたい
- ヨガを真面目に練習しているのにうまくいかないことが多い人
- アジャストメントのテクニックを学びたい
- ヨガを楽しむことをもう一度思い出したい人
