2022年、コロナ禍で作成されたヨーコ・フジワラモデルのアシュタンガヨガシークエンスポスター。たくさんの方々にご購入頂き、今もなお売れ続けています。
そこで、今回2025年にアシュタンガヨガの上級シリーズ、「アドバンスA&Bシリーズ」ポスターを発売することが決定しました！
上級シリーズ「アドバンスA&Bシリーズ」とは
アシュタンガヨガには決められたシークエンスを毎日練習するという特徴があります。その練習シークエンスは、誰もが皆、初級シリーズである「プライマリーシリーズ」というシリーズから練習が始まります。
太陽礼拝から始まり、スタンディングポーズ、シッティング、フィニッシングといった形で組まれているシークエンス。このシークエンスを一定期間、先生と共に練習したあとに、次のシリーズであるインターミディエイトシリーズへ進んでいくという流れがあります。
そして、今回ポスターとなったのは、更にその先のシリーズである「アドバンスA&Bシリーズ」です。
受注予約販売受付中
今回のポスターは、受注販売といって、ご予約の枚数に応じて印刷をするものとなります。なので、必ずほしいという方は、ご予約必須です！
予約期間
9/1（月）～9/14（日）
予約期間内にお支払いまでをお願いしています。
お渡しについて
本ポスターは、ヨーコ・フジワラの10月ワークショップ開催に合わせて作成されました。
ワークショップ会場でのお渡しをご希望の方
会場専用の申込みボタンよりお申込みいただき、通信欄に必ず「東京」または「大阪」のどちらの会場で受け取るかをご入力ください。
（会場受け取りの場合は、郵送料500円分を差し引いた金額でのご提供となります）
郵送をご希望の方
10月15日より順次発送いたします。
ヨーコ・フジワラが採用したオリジナルアドバンスシリーズ
しかし、このアドバンスシリーズには、実は、あまり知られていない歴史があります。このポスターを語るには欠かせない歴史。それは、1970年代にまで遡ります。
当時アシュタンガヨガは今ほどたくさんの人が練習している流派ではありませんでした。
それが、たくさんの人に広まっていく中、そして西洋へと広がりを見せていく中で、段々とシークエンスが変化していきました。現在、アシュタンガヨガは大きく3つ、細かく分けると6つのシークエンスに分かれています。
- プライマリーシリーズ（1st／初級） ヨガチキッツァ：身体の解毒、調整
- インターミディエイトシリーズ（2nd／中級） ナディショダナ：神経組織の浄化
- アドバンスシリーズ（3rd～6th／上級） スティラ・バガ：崇高な安定
今回ヨーコ・フジワラが採用したのは、アドバンスシリーズの原型となった「オリジナルアドバンスシークエンス」。1970年初頭に故パタビ・ジョイス氏が伝えていたシークエンスです。今ではあまり行われなくなったシークエンスですが、ぜひどんなものなのかポスターで確認してみてください。
ポスターのお申込みページはこちら
プライマリー＆インターミディエイトシリーズも販売中
2022年に発売した、一番最初のシリーズであるプライマリー＆インターミディエイトシリーズも販売しています。
これが最初のシリーズになりますので、まずはこちらを購入するのがオススメ！
アシュタンガヨガのシークエンスポスターはたくさんありますが、アジア人女性のものはそう多くありません。ぜひ、この機会にお買い求めくださいね。
ヨーコ先生の来日企画もまだ空いているものがあります。これからアシュタンガヨガをやってみたいという方は、ぜひアシュタンガヨガ体験クラスへ。とても楽しいクラスですよ～！
アシュタンガヨガ体験クラス
大阪｜10月18日（土）10：00-11：30
