【オンライン無料説明会】
アーユルヴェーダを中心に学ぶ全米ヨガアライアンス講座。様々な疑問や不安にメイン講師と担当スタッフがお答えします！3分でスッキリ、アーユルヴェーダ的ツボ押し：マルマ指導付き☆
講座の内容
メイン講師は福田真理！本講座にかける思いを聞いてみよう！
そもそもアーユルヴェーダとは？
ヨガとアーユルヴェーダは姉妹科学として語られ、実は哲学や教えにも共通点が多くあります。その理由はアーユルヴェーダが「一生健康にヨガを続けるための土台を作る予防医学」として伝わっていること。確かにヨガは健康に良いですが、ヨガをするためにはある程度自由に動かせる身体や、規則正しくヨガを実践するための生活習慣が必要です。
アーユルヴェーダでは、食や行動、環境までも見直すことで日々を快適に過ごす心と身体を作ります。そしてこのトレーニングでは、「自分や周りの人がヨガを楽しむためにまず何が必要か」をアーユルヴェーダの理論を通して学びます！
アーユルヴェーダをじっくり学ぶことがヨガ上達の近道
ヨガインストラクター資格として最もメジャーなRYT200全米ヨガアライアンス。通常のカリキュラムの中では10時間程度の勉強時間となっているアーユルヴェーダですが、このコースでは200時間を通して学ぶことができます。そう聞いて様々な疑問が浮かびませんか？
- なぜアーユルヴェーダがメインなの？
- 6ヶ月間何をどれくらい勉強する？
- ヨガはちゃんと勉強できるの？
- ヨガ指導者として必要な力は身につく？
- 資格を取った後はどんなことができる？
など…
アーユルヴェーダを学ぶことでヨガを深め、現在アーユルヴェーダとヨガの両方の分野において、全国で一流の指導をする福田真理が直接お答えします！
3分マルママッサージ指導付き
アーユルヴェーダで行われるツボ押し的なマッサージ方法「マルマセラピー」。今回は自分でできる３分間のマルマセラピー指導付きです！
たった３分なのに、驚くほどリラックスするなど、不調も改善する豪華なチャンス。
まずはマッサージでアーユルヴェーダの効果を体験してみるのも、もちろんOKです。アーユルヴェーダの効果をぜひ実際に体感してみてください！
無料個別説明会 随時開催中
普段はなかなか聞けない細かな疑問や不安に、ヨガジェネレーション担当スタッフが1対1で丁寧にお答えします。（スタッフのみの説明となるため3分手のひらマルマはございませんので、ご注意ください）
ご希望の方は下記までお気軽にご連絡下さい。
TEL ：03-3760-9129
MAIL：info@yoga-gene.com
講座概要
| 受講料 | 0円（税込） |
|---|---|
| 参加対象 |
（※ヨガ歴不問） |
| 持ち物 |
|
講師紹介
福田真理
アーユルヴェーダを学ぶならこの人！
開講日 / お申し込み
注意事項
- 当日受付時に、クラス参加にあたって同意書へのご記入をお願いいたします。
- レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。
- 多くの方にご利用頂く関係上、ご希望される温度での調整が難しい場合がございます。各自、上着、ブランケットなど、保温できるものを必ずお持ちください。
- 会場の受付は講座開始30分前からとなりますのでご注意ください。
- 録音・録画・撮影はご遠慮頂いておりますので、ご協力、お願いいたします。
- 妊娠中の方のご参加も可能ですが、主治医にご相談の上、ご自身の判断の下でおこなってください。
