ヨガ指導者に知ってほしい妊娠期・産後期のカラダの「ホント」

［ご自宅で受講！］オンラインでの開催も決定！

この度の新型コロナウィルスの感染予防対策の一環といたしまして、本講座はオンラインでも、ご受講いただけます。産婦人科医；高尾美穂先生の講座をご自宅で受けられるチャンスです。産婦人科医から妊娠期・産後期の女性の体に何が起こっているのか学んでみませんか？

尚、受講はZoomというシステムを使用します。Wi-Fiの環境が整っていること、そして繋ぐ機器につきましてはPCやipadなどを使用できる環境をお勧めします。小さな画面では見づらいことも多く、動画データの通信となるため、モバイル通信では追加料金が発生する可能性もございます。

ご参加時に必要なもの
・PC、ipad、タブレット等（スマホでも視聴可能ですが、大きい画面のほうが見やすいです）
・Wi-Fiなどのネット環境（モバイル通信では追加料金が発生する可能性があります）

産婦人科医高尾美穂から直接学ぶ妊娠期・産後期のカラダの「ホント」

産婦人科医高尾美穂先生による、妊娠期・産後期にまつわる特別授業の開催です！！
　
「女性のカラダの基礎知識」や「骨盤底筋トレーニングヨガ」の講座では触れることのない内容でしたが、ご要望が多数寄せられておりました。多くの女性とお腹の中の赤ちゃん一人一人と親身になって向き合ってきた高尾先生だからこそ、皆さまに伝えられることがあります。
　
妊娠するとカラダにどのような変化があるのか、出産後に気を付けるべきことは何か、そしてヨガ指導者としてできることは何か、5時間の中に最大限の想いと情報を詰め込んで、皆様にお届けします！

マタニティヨガの指導は出産経験の有無は関係ないと思うからこそ。

「女性の力になりたい」
その想いから自然とマタニティヨガ、産後ヨガが視野にはいってくるかと思いますが、出産経験の有無で諦めてしまう、もしくは先延ばしにしていることはないでしょうか？
　
「出産の経験がなくても妊娠期・産後期のヨガ指導はできる」
　
高尾美穂は誰一人として同じケースはないことを知っているからこそ、経験による主観に左右されることなく、確かな情報、正しい知識を基にヨガを指導することができると伝えています。
　
医師と比べ、ヨガ指導者は生徒との距離感がとても近い存在だからこそ、相談してもらいやすい立場にあります。だからこそ、正しい知識を知ってほしいと高尾美穂は言います。
　
一人でも多くの女性の力になれるよう、産婦人科医として伝えたい妊娠期・産後期の「ホント」をお伝えします。

ヨガ指導者は社会貢献できる存在だと本気で思っている。

恵まれた環境にある日本だからこそ、高尾美穂はヨガ指導の可能性を「本気」で伝えています。体を動かさずに済んでしまうから、意識して運動をしなければいけない時代に私たちは生活しています。
　
女性のほうが男性に比べ長生きすることはよく知られていますが、健康寿命という側面では男性のほうが長いとされています。女性ホルモンや閉経による更年期症状など、女性ならではの要因があります。
　
まずはヨガ指導者が「これは○○です」と言い切れる正しい知識を身につける。そしてヨガの指導を通じて誰もが正しい知識をもとに正しい選択ができる、そのサポートできる存在にヨガ指導者はなれることを忘れないでください。社会に貢献できる存在にヨガ指導者はなり得ると、高尾美穂は強く信じています。

「妊婦さんはヨガをしてはいけない？」
「やってはいいけないポーズがある？」
「産後は骨盤が歪む？」
　
こうした一般女性が抱える素朴な疑問や不安に、「○○です」と正しい情報を提供できる存在へ。
妊娠期・産後期の正しい知識をもとに、ヨガを安全に指導し運動できる環境を整える為に産婦人科医の立場から伝えておきたい「ホント」をお届けします。