• 高尾美穂 Miho Takao

産婦人科医:高尾美穂「オトナ女子をラクにする心とからだの本」出版記念イベント [ サイン本付き・限定100名 ]オンライン

講師:高尾美穂(産婦人科医)

受講料 3,500円(税込)

開催準備中

100名限定!「オトナ女子をラクにする心とからだの本」発売決定!
サイン本付きの出版記念トークイベントをオンラインで開催します。ご予約はお早めに!

講座の内容

「オトナ女子をラクにする心とからだの本」出版記念イベント開催決定!

産婦人科医:高尾美穂による著書「オトナ女子をラクにする心とからだの本」が扶桑社より9月1日に発売になります!ヨガジェネレーションでは、その発売を記念して、出版記念イベントをオンラインで開催することになりました。

忙しい毎日の中で、知らない間に頑張り過ぎてしまいがちなオトナ女子。仕事もプライベートも、やりたいことがいっぱい!妊活も視野に入れている!前に進みたいと頭で考えているけれど、なかなか思うように進んでいない。そんな方も多いのではないでしょうか?

仕事・家族・パートナーなど、自分ではない何かや誰かを優先して、自分が後回しになっていませんか?更年期には少し早いけど、体と心に不調を感じていませんか?

そんな現代を生きる女性に、「もっと楽に生きていいんだよ」という高尾先生からのメッセージが込められたこの1冊。本を読み、イベントで高尾先生からの想いを受け取ってみませんか?きっと、肩の力が少し抜けて、素の自分になれると思います。

[ 100名限定・サイン本付き ]ここでしか聞けない高尾美穂の想いを聞いてみませんか?

本イベントには、下記の内容が含まれています。

・サイン本がおうちに届く
・高尾美穂がリアルタイムで話す90分のオンラインイベントに参加できる

貴重なサイン本がご自宅に郵送されて、高尾先生がリアルタイムで話す90分のトークイベントに参加できて、3500円(税込)!今や高尾先生のお話をリアルタイムで聞けるのは、非常に貴重な機会となっております。お話しいただくのは、本には書かれていない想いや、伝えたいメッセージ、作成裏話など、本イベントのみでしか明かされない内容となっております。この機会をお見逃しなく!

※本の郵送は日本国内のみです。海外に発送をご希望の方は、ご相談ください。

仕事・家事・育児・・自分を後回しにしていませんか?

気がつけば、「若いね」と言われる年齢は通り過ぎて、「しっかりしなくてはいけない」という焦りにも似た気持ちを抱いているオトナ女子。体や心に不調を抱えていても、そこに向き合うこともなく、仕事や家事、育児など、自分のことを後回しにしていませんか?

高尾先生は、「一番近くにいる人を大切にしてね。それは自分だよ」と、伝え続けています。でも、「自分を大切にするってどういうこと?」という疑問を持つ方も多いかもしれません。そんな方にこそ、読んでいただきたいのが、「オトナ女子をラクにする心とからだの本」です。

目次をご紹介します。

・序章 女性ホルモンについて知ろう
・第1章 女性ホルモンと生理と妊娠のこと
・第2章 体を整えるいい習慣と食事のこと
・第3章 よく寝てしっかり休むために大切なこと
・第4章 心をラクにするうまい気持ちに切り替え方
・第5章 気になる症状があったとき開こう 巻末救急箱

生理や妊娠に関する不調、繊細なメンタルの状態など、自分の持つ悩みや不安を、なかなか人に相談できない女性も多いようです。この本は、高尾先生という力強い存在をいつでも身近に感じることができ、確実な知識を持った産婦人科医が、その悩みや不安に対してできることが明記されています。

ために今できること、始めませんか?

高尾先生は、「人生は繋がっている」と、お話されます。忙しい毎日を過ごして、将来のことを考える余裕もないと、今の状態がずっと続く感覚に陥ることもあると思います。でも、そんなことは決してなくて、家族の関係、周囲の環境、自分の置かれる立場は必ず変わります。

何かが起こった時に、「あの時、○○をしておけばよかった」という後悔をして欲しくない、と高尾先生はお考えです。なぜなら、今できることが確実に存在しているからです。

医療が進化して、女子ホルモン・生理・妊娠のメカニズムは明らかにされています。そして、不調を感じた時の解決策や、不調を予防できる方法も明らかになっています。本に書かれている知識を学び、自分の今の状態を客観視して、できることを始めてみませんか?続けることで、体も心も楽になるはずです。

頑張り過ぎてしまうオトナ女子の皆さん、本とイベントで、高尾先生のメッセージをぜひ、受け取ってくださいね。これまで重圧に感じてきたことから、解放される一助になること間違いありません!

講座プログラム

直筆サイン本がご自宅に届く
高尾美穂が本を解説する90分のトークイベントに参加できる

講座概要

受講料3,500円(税込)
参加対象

・10年後も20年後もキラキラ輝いていたい方
・もう少し楽に生きたい方
・体や心に不調を感じている方

オンライン受講に際して

本講座は、Zoomによるオンライン講座となります。

Wi-Fiの環境が整っていること。動画データ通信となるため、モバイル通信では追加料金が発生する可能性もございます。
推奨機器について:繋ぐ機器につきましてはパソコンやタブレット端末などの使用がお薦めです。小さな画面では見づらいことも多いためです。

講師紹介

高尾美穂 Miho Takao

高尾美穂

TV・ラジオ・・メディアでも話題の産婦人科医から直接学ぶ

開講日 / お申し込み

開催予定はございません

注意事項

  • 当日受付時に、クラス参加にあたって同意書へのご記入をお願いいたします。
  • レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。

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〒541-0052 大阪府大阪市中央区安土町2-2-15 ハウザー堺筋本町駅前ビル4F、6F※一階にローソンが入っているビルです

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電話番号

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