オンラインで学ぶ!ヨーコ・フジワラ|RYT200ヨガ指導者養成講座

講師:ヨーコ・フジワラ

受講料 348,700円(税込)

直近の開講日 開催時間

ハワイより中継、あの美しすぎる太陽礼拝のヨーコ・フジワラがオンラインにてRYT200を開催!今しか受けられないオンライン指導を受けてみよう!

講座の内容

まずは説明会を聞いてみよう!

2023年ラストチャンス!国境を越えたRYT200

世界中を震撼させた新型コロナウィルスの影響は、世界中に広まり、ヨガ業界にも大きな影響を与えました。その1つが「ヨガのオンライン化」です。

外出自粛を余儀なくされた状況化で、動画でヨガをする、パソコンやスマホの画面上で先生と繋がり、ヨガをすることがあたりまえに行われるようになりました。

そこで実現したのが、ハワイと日本、国境を越えたRYT200。

講師を務めるのは、ヨガジェネレーションでお馴染み「美しすぎる太陽礼拝」のヨーコ・フジワラ。オンラインでも彼女の人気は凄まじく、今年のヨガジェネレーションのオンライン講座の総動員数2022年11月時点で延べ2,041人!

ヨガのオンライン化は、ヨーコ・フジワラと日本との距離をぐっと縮めてくれました。これまでハワイに行くか、ヨーコ・フジワラの年に一度の来日時にしか、指導を受けられませんでしたが、オンラインであれば、このRYT200のトレーニング前も、トレーニングが終わった後も、継続してヨーコ・フジワラからオンラインレッスンを受けることができます。

【少人数制】週末コース!自宅でヨガの先生になろう!

今回のRYT200ヨガ指導者養成講座は週末2ヵ月半で取得するコースです。その主軸となるのは、日本でも人気が高まっている、アシュタンガヨガ。

トレーニングの1日は朝のアシュタンガヨガの練習から始まり、アーサナの分析、ヨガ哲学やヨガ解剖学、ティーチングを勉強していきます。1日の主なスケジュール。(スケジュールは変更になることもあります。)

7:00~8:40  アシュタンガヨガレッドクラス
8:40~9:00  朝食
9:00~12:00  午前ワークショップ:アーサナ分析&テクニック
12:00~13:00 昼食
13:00~15:30 午後ワークショップ:解剖学やアーユルヴェーダなど、座学
15:30~16:30 哲学

アシュタンガヨガとは?

アシュタンガヨガの基盤を作ったのは、”アシュタンガの父”と呼ばれるティルマラ・クリシュナマチャリヤ師(Tirumalai Krishnamacharya / 1924〜1989)。

現代のハタヨガの流派の多くはこのクリシュナマチャリヤ師の教えに由来していますが、彼に師事したシュリ・K・パタビジョイス師(Sri K Pattabhi Jois / 1915〜2009)が、90年代より現代社会に合わせて分かりやすくアレンジしたものがアシュタンガ・ヴィンヤサ・システムです。

アシュタンガヨガは、ポーズをとる順番や視点の位置も決められており、毎日同じアーサナ、シークエンスの練習が基本となります。努力家で真面目な日本人にはとても向いているプラクティスです。

ヨーコ・フジワラの指導の魅力

ヨーコ・フジワラのティーチングは対面はもちろんのこと、オンライン化されたときにさらに輝く一面があります。その1つが「言葉の巧みさ」。自身が経験してきたこと、体感していることを、言語化し伝えることに長けています。そのためオンラインでのトレーニングに不安がある方も心配することなく指導を受けて頂くことができます。

ヨガインストラクターとして活躍していくために必要なのは、あなたの内側にある「伝えたいもの、伝えたいこと」が周りに「伝わる」かどうかです。言葉巧みなヨーコ・フジワラの指導を受けることは必ず今後のヨガ指導に活かすことができるはずです。

メイン講師ヨーコ・フジワラ。その周りには力強いサポートメンバーも

200時間のトレーニングの中には、主要なアーサナやティーチングなどの学習の他、皆さんが今後ヨガインストラクターとして活躍していく上で助けとなるカリキュラムをご用意しています。

ヨガ解剖学は鍼灸師、理学療法士のタイラー・モンガン。医学部出身でもあり、自然医療学者でもあります。また、彼は脳科学の分野にも長けており、ヨガマインドラボという自分で自分の未来を創造していくメソッドを学ぶ時間も。皆さんの未来、ヨガインストラクターとしての自己実現を叶えていく上で欠かせないプログラム。通訳は、メイン講師のヨーコ・フジワラが担当するので、英語が話せなくても安心して受講頂くことが可能です。

また、現在の日本のヨガ業界の動向を学ぶことができるのは弊社代表の酒造博明(MIKIZO)が行う、ヨガビジネス講座。ヨガを「受ける側」から「伝える側」になったとき、必要なことを惜しみなく、皆さんにお伝えさせて頂きます。ヨガインストラクターとして活躍するために必要な「使えるビジネスネタ」をぜひお楽しみください。

「あの人」みたいな先生じゃない。型にはまらない自由なヨガ講師に

私たちは、憧れの誰かのように、自分ではない他の誰かのようになることを求めてしまいがち。雑誌やSNSで輝いているヨガインストラクターになるのではなく、常に自分はどうしたいのか、自分は何をしたいのか。主体性を持って活躍できるヨガインストラクターの育成を目指しています。

人は弱い生き物です。無意識のうちに人のせいにしていたり、自分に言い訳をしてみたり。ヨガを通して自分と向き合う時間の中でそういった自分自身の弱い面を知ることにもなるかもしれません。

しかし、正解は人の数だけあります。講師ヨーコ・フジワラは「自分が何を正解として選び取るのか。自分自身の選択に責任を持つこと」を教えてくれます。他の誰でもない、あなただけが伝えられるヨガを見つけ、広められるヨガインストラクターになりませんか?ヨーコ・フジワラ始め、たくさんのメンバーがあなたの「これから」をサポートさせていただきます。

講座プログラム

哲学

・ヨガ哲学を自分の人生と照らし合わせて紐解く
・ヨガ・スートラ
・バガバッド・ギータ

アーサナ

・アシュタンガヨガ・プライマリーシリーズの65アーサナ全てを分析
・アライメントとエネルギーの流れ
・サンスクリット語によるアーサナ名
・ヴィンヤサ(アーサナの入り方、抜け方)
・アジャスト&アシスト
・モディファイ(軽減法)

テクニック・ワークショップ

・バンダ(ムーラ、ウディヤナ、ジャーランダーラ)
・ジャンプスルー&ジャンプバック
・バックベンド

解剖・生理学

・身体の成り立ち
・身体の動きの基礎
・東洋医学的見解
・身体と意識のつながり
・呼吸の仕組み

指導方法

・指導の種類
・言葉の選び方
・指導者の立ち位置
・アジャスト&アシストにおける手の掛け方
・シークエンスの組み立て方

指導実習

・グループ指導(30分)
・フィードバックを通して自分の得意・不得意を知る

マインドラボ

・未来の考え方
・自分の理想とする未来を明確に見据える

講座概要

受講料348,700円(税込)
詳細日程2022年9月週末コース

①9月24日(土)②25日(日)③10月1日(土)④2日(日)
⑤15日(土)⑥16日(日)⑦22日(土)⑧23日(日)
⑨11月5日(土)⑩6日(日)⑪12日(土)⑫13日(日)
⑬26日(土)⑭27日(日)⑮12月3日(土)⑯4日(日)
⑰17日(土)⑱18日(日)⑲24日(土)⑳25日(日)

詳細日程2023年4月週末コース

①4/15(土)②4/16(日)③4/29(土)④4/30(日)⑤5/6(土)
⑥5/7(日)⑦5/20(土)⑧5/21(日)⑨5/27(土)⑩5/28(日)
⑪6/10(土)⑫6/12(日)⑬6/17(土)⑭6/18(日)⑮7/1(土)
⑯7/2(日)⑰7/8(土)⑱7/9(日)⑲7/22(土)⑳7/23(日)

参加対象
  • ヨガ及び、本トレーニングに情熱も持って取り組める方
  • ヨガを日常的に練習されている方で、これからヨガ指導者になりたい方
ご準備頂くもの

本講座はオンライン講座となりますため、オンライン受講をする環境を整えて頂く必要があります。

  • Wi-Fiなどのネット環境(モバイル通信では追加料金が発生する可能性があります)
  • パソコン、iPad、タブレット等(スマホでも視聴可能ですが、大きい画面のほうが見やすくご受講いただけます)
  • ヨガマット
  • 筆記用具
テキスト

テキストは製本でのお渡しとなります。
海外在住の方はデータで送付いたしますので、お申込みの際、通信欄に記載をお願いします。

必須図書
参考図書
全米ヨガアライアンスの登録に関して

全米ヨガアライアンスへの登録は別途、登録料と登録作業が必要になります。

分割のお支払いについて

分割も個別で対応しております。(※開講の一週間前までに全額お支払い頂くのが条件となります。)

ご注意事項

※講座開始後のキャンセル・返金は対応いたしかねます。
※録音・録画・撮影はご遠慮頂いておりますので、ご協力、お願いいたします。
※Zoomの受付は講座開始の20分前からとなりますのでご注意ください。

トレーニングコンセプト

サンガワイのコンセプトは「ホンモノ」。「良い・悪い」や「好き・嫌い」、「正しい・正しくない」ではなく、何事もそのまま正直に受け止められる力。「なりたい自分」や「こうあるべき自分」に近づくためにある意味嘘をついて生きるのではなく、そのままの自分で自分らしいヨガティーチャーになる。

良い指導者とは「正しいこと」を言える人ではなく、自分の体験を伝えられる人。正直な実体験だからこそ共感する人たちが生徒として指示を仰ぐようになるのです。

「自分らしく生きる」を現実生活へ。そしてヨガティーチャーとして多くの人を感化してもらいたいと願うトレーニングです。

最少催行人数について

8名
人数が8名に満たないときは、コース開始日の3週間前に延期または中止の旨をご連絡させていただきます。

講師紹介

ヨーコ・フジワラ

美しすぎる太陽礼拝の人。ハワイのカリスマヨギー!

参加者へのメッセージ

私自身、正直オンラインで指導することに抵抗を感じていた一人でもあったのですが、実際に教えてみると対面で指導するのと同じ感覚で教えられていることに驚いています。これは指導経験もありますが、自分自身の練習が基礎となり、その経験をどう表現できるかを探究し続けてきたことが大きな理由であったと信じて止みません。だからこそサンガワイのトレーニングではプラクティスと自己探究に重きを置いて育成を心掛けています。

タイラー・モンガン
ヨガ解剖学/マインドラボ/ヨガ数秘学

タイラー・モンガン

あなたの未来を数字でナビゲート!

ヨガビジネス

酒造博明

ヨガを仕事にする!と決めたらこの人

開講日 / お申し込み

オンライン
ZOOM

 ~2023年7月23日(日)

定員 14名

注意事項

  • 録音・録画・撮影はご遠慮頂いておりますので、ご協力、お願いいたします。
  • 会場の受付は講座開始20分前からとなりますのでご注意ください。

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アクセス

住所

〒541-0052 大阪府大阪市中央区安土町2-2-15 ハウザー堺筋本町駅前ビル4F、6F※一階にローソンが入っているビルです

最寄駅

  • 地下鉄堺筋線「堺筋本町」下車、17番出口徒歩30秒
  • 地下鉄御堂筋線、四ツ橋線、中央線「本町」下車、3番出口徒歩8分

電話番号

06-6484-6877

説明会&資料送付のご案内

ヨガアカデミー大阪では随時、無料説明会や体験講座を実施しております。
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