【オンライン】クリシュナ・グルジによるヨガ哲学90分入門クラス

緊急開催決定！ヨガ哲学を身近に！90分の入門クラス

新型コロナウィルスの問題が深刻化し始めたのが、今年の3月前半。当初はのんびりと構え、暖かくなったらこの事態も収束を迎えるはず…と思っていた人も多いのではないでしょうか？しかし、私たちの生活は今や一変。

ヨガクラスは開催できない。仕事も自宅でリモートワークとなり、家に家族といる時間が増えた方も多いことでしょう。人の集まるところにはことごとく行けなくなってしまいました。

いつもと違う時間の過ごし方、先のわからない未来に、心がどこか落ち着かず、安定しない日々を過ごしていませんか？

人生には良くも悪くも、思いもよらない出来事が起こるもの。誰かが悪いわけではない。だけど、その今の感情をどうしたらいいのだろう…。そんな時、ヨガ哲学は私たちの人生の道しるべとなってくれます。

テーマは心とは何か？＝マインドオペ。心の仕組みを紐解こう！

1年に渡る、クリシュナ・グルジのヨガ哲学コースは、毎年大人気。キャンセル待ちが多く発生する人気のコースです。その人気の秘密は、グルジ自身の人生の体験を通じて語ってくれる、体験に基づくヨガ哲学にあります。

インドでの修行の際、クリシュナ・グルジのグルは、グルジに哲学を教えるために、わざと意地悪なことをして、「体験を通したヨガ哲学」を学ばせたといいます。

だからこそ、本の中だけでは留まらない人生に活かせる哲学を教えてくれます。それこそが、本当の意味でのヨガ哲学。今回は講師：クリシュナ・グルジと話し合い、「心とは何か？（マインドを開いてみる＝マインドオペ）」について話をしてもらうことになりました。

私たちは心を持って生きています。しかし、心とは何でしょう？考えたことはありますか？

・好き、嫌いを感じるところ（好きなものは近くに、嫌いなものを遠ざけたがる）
・過去の記憶に後悔し、未来に対して不安を抱く。死に対して、恐怖を抱く
・習慣がキャラクター（性格）を作り、遺伝によっても心に癖がある

こういった、私たちの心の仕組み、性質を細かく見ていくのが、今回のテーマです。

心には2種類ある、と講師：クリシュナ・グルジは話してくれました。1つはマインド、もう1つはハート。「皆、哲学を知りたいとは思っても、自分の知識欲を満たすところで、終わってしまっている。（マインドで留まっている）大切なのは、ハート。哲学を知って、感謝し、周りの人たちに広げること、そのハートが大切。それがあったから、ヨガ哲学は何千年も前から、今に受け継がれている。」

必要なのは心のハートの部分を使えるようになること。日々に感謝し、皆の幸せを祈れるようになることです。マインドをオペすると、ハートを使えるようになります。そして自分を愛せるようになる。それが周りへと広がっていくのです。ぜひ、その感覚をグルジと共に学んで頂きたいと思います。

自宅で受けられる！Zoomによるオンラインヨガ哲学

緊急事態宣言が延長となり、自宅で時間を持て余している方も多いですよね。ヨガをする目的は何か。どうすれば苦悩から解放され自由に生きられるか。その第一歩として、今回の90分クラスを開催することになりました。家にインターネット設備、Wi-Fi環境とパソコンやタブレットなどの機器さえあれば、ご受講することができます。

今、自分の人生を振り返ったり、自分の生き方を見直そう、自分とは何なのかを考える機会も多いのではないでしょうか。

本での難しい言葉や、カタカナの多い文章に挫折したことがある経験のある方こそ、このヨガ哲学入門クラスを受けて頂きたいと思います。クリシュナ・グルジが、皆さまができるだけ理解しやすいような日常的な言葉を使って、かみ砕いて、ヨガ哲学を教えてくれます。

※今回はオンラインと東京のスタジオとのハイブリッド開催となります。
スタジオでの参加をご希望の方はこちらからお申し込みください。