• クリシュナ・グルジ

【オンライン】ヨガ総合講座:ヨガセラピー基礎講座

受講料 8,800円(税込)

直近の開講日 開催時間

ヨガで免疫力を上げる「ヨガセラピー基礎講座」

講座の内容

Zoomによるオンライン講座が開催!

本講座はZoomよるオンライン講座となります。

Zoomでのご参加につきましては、Wi-Fiの環境が整っていること、そして繋ぐ機器につきましてはパソコンやiPadなどを使用できる環境をお勧めします。小さな画面では見づらいことも多く、動画データの通信となるため、モバイル通信では追加料金が発生する可能性もございます。

ご参加時に必要なもの
・PC、iPad、タブレット等(スマホでも視聴可能ですが、大きい画面のほうがご覧頂きやすくなっております)
・Wi-Fiなどのネット環境(モバイル通信では追加料金が発生する可能性があります)

【オンライン申込期限】12月11日(金)14:00

ヨガセラピーとは何か?

近年、「統合医療」という考え方が浸透してきています。それに伴い、鍼灸・アーユルヴェーダ・中医学・アロマセラピーなどが注目を集めています。病気になった時だけでなく、日常的に病気を予防するものとしても、これらを取り入れる人が増えています。ヨガもその一つとして考えられ、よりセラピー効果の高いヨガセラピーというカテゴリーがヨガの中に確立されつつあります。
 
ただ、ヨガセラピーと一言で言っても予防・効果・癒し・回復など、その効果は伝える講師によってさまざまです。

本講座では参加者の症状や悩みに合わせたヨガを行うことで、症状の緩和を目指すセラピーを行っていきます。

本講座でのヨガセラピーの定義とは?

1:アーユルヴェーダと表裏一体

世界の三大伝統医療の一つであるアーユルヴェーダはインドでは医療です。ヨガセラピーは療法。どのヨガセラピーが適切な効果が得られるかを、アーユルヴェーダの知識をもとに処方します。
 
2:自分でできる

インドにおけるヨガセラピーは、日本でいうと鍼灸や整体に近い位置づけです。ただし、鍼灸や整体は施術者が必要ですがヨガセラピーは自分一人で行うことができます。自分の感覚を尊重し自分が今はどんな状態であるのかを確認しながら行います。
 
3:副作用がない・予防効果がある

健康なうちから病気になりにくい・怪我をしにくいからだを作るのもヨガセラピーの一つです。アサナはもちろんのこと、呼吸・エネルギー・マントラ(音)・色が含まれます。

本講座のヨガセラピーが効果的な理由

講師であるクリシュナ・グルジはインドのヨガ一家に生まれて、ヨガ歴が40年。そして、日本でのヨガ指導歴も10年を超えています。世界の三大伝統医療の一つであるアーユルヴェーダに基づく理論をしっかり理解しながら、日本人の体の特徴もよく理解しています。

インドでのヨガの修行時代に西洋医学の医師のアシスタントとして働いた経験もあります。

  • ヨガセラピー・アーユルヴェーダ・日本人の身体の特徴を理解している、
  • 西洋医学の知識もある、

そんなクリシュナ・グルジからヨガセラピーを学んでみましょう。

講座概要

受講料8,800円(税込)
参加対象

ヨガの基礎を総合的に学んでみたいすべてのヨガ練習者、
ヨガインストラクターの方

持ち物
  • 動きやすい格好のお着替え
  • タオル
  • ヨガマット(レンタルご希望の方は300円※要予約)
  • 筆記用具等
割引制度

■クリシュナ・グルジによる『ヨガ指導者養成講座』をご受講中の方へ
『ヨガ指導者養成講座』をの受講期間中は、『ヨガ総合講座』を30%OFFでご受講いただけます。お申込みの際、備考欄に『ヨガ指導者養成講座受講中』の旨をご記入下さい。

講師紹介

クリシュナ・グルジ

クリシュナ・グルジ

インドの伝統的なヨガを学ぶならこの人!

開講日 / お申し込み

オンライン
ZOOM
定員 24名

注意事項

  • 当日受付時に、クラス参加にあたって同意書へのご記入をお願いいたします。
  • レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。
  • 多くの方にご利用頂く関係上、ご希望される温度での調整が難しい場合がございます。各自、上着、ブランケットなど、保温できるものを必ずお持ちください。
  • 会場の受付は講座開始30分前からとなりますのでご注意ください。
  • 録音・録画・撮影はご遠慮頂いておりますので、ご協力、お願いいたします。
  • 座学の講座ですので、妊娠中の方のご参加も可能です。必ず主治医にご相談の上、ご自身の判断の下でおこなってください。

関連講座

インスタグラム

アクセス

住所

〒541-0052 大阪府大阪市中央区安土町2-2-15 ハウザー堺筋本町駅前ビル4F、6F※一階にローソンが入っているビルです

最寄駅

  • 地下鉄堺筋線「堺筋本町」下車、17番出口徒歩30秒
  • 地下鉄御堂筋線、四ツ橋線、中央線「本町」下車、3番出口徒歩8分

電話番号

06-6484-6877

説明会&資料送付のご案内

ヨガアカデミー大阪では随時、無料説明会や体験講座を実施しております。
ご興味を持たれた方は、講座スケジュールや内容がまとめられた資料をお送りさせていただきますので、資料請求フォームの入力をお願い致します。