【2023年来日企画】 サンガワイ卒業生限定:アーサナテクニック&アジャストメント集中講座

講師:ヨーコ・フジワラ

受講料 8,800円(税込)

開催準備中

おかえりなさい!サンガワイ生のみで行う特別な3時間

講座の内容

お申込みの際の注意事項

本講座は、ヨーコ・フジワラRYT200又はRYT500卒業生限定企画となっております。お申込みの際は、サンガワイ卒業期を入力の上、お申込みをお願いいたします。

サンガワイ生限定。同じ空間で学ぶ貴重な3時間

RYT200、そしてRYT500卒業生(卒業見込み)の皆さま、大変お待たせしました!ヨーコ・フジワラ1年ぶりの帰国です。

オンラインでのティーチャーズトレーニングが始まって3年。オンラインでの卒業生は7期を終え、現在サンガワイ23期がトレーニング中。そして昨年から始まったRYT500記念すべき第1期がいよいよ佳境を迎えています。

このJAPAN TOURが始まるころには皆卒業している予定。

ぜひ、ヨーコ・フジワラと、そして期の違うサンガワイ生の皆と一緒に同じ空間で勉強をしませんか?今回、卒業生限定で行うのは、ヨーコ・フジワラが最も得意とする2つ!

アーサナテクニックとアジャストメント集中講座です。どちらもスタジオでしか学べないことがたくさんあります。ぜひ一緒にマットを並べて勉強しましょう。

仁和寺で行ったリトリート

基本アーサナと共に、アジャストメントも学ぶ

本講座では、各アーサナのアライメント、テクニックを確認しながら、実際に生徒同士で体に触れながらアジャストメントの実践をしていきます。基本がわかれば応用できる!ぜひクラスに活かしてください。

<アーサナの一例>(皆さまのリクエストもお聞きしますので、アーサナは変更になる可能性もあります。)

  • 太陽礼拝AB
  • ヴィラバドラ―サナAB
  • パスチモッターナーサナ
  • マリーチアーサナ
  • ブジャピダーサナ
  • クルマーサナ

生徒の体に触れ、適切なアジャストメントを行うには、正しいアライメント、テクニックを理解している必要があります。アーサナをするときの足の方向、内旋なのか外旋なのか、力の方向性が理解できていないと、アジャストへ入る方法もわかりません。

オンラインでは見えなかった部分、わかりにくかった部分をこの時間で払拭しましょう。もちろんハワイの頃の卒業生の皆さんももう一度、ヨーコ・フジワラとの時間を楽しみにきてくださいね。また、今回は皆さまのリクエストにもお答えします。「あれやりたい!」「これがやりたい!」も大歓迎。ぜひ、ヨーコ・フジワラの知識とスキルを思う存分吸い取って下さい。

ヨーコ・フジワラのダウンドッグアジャスト

アジャストにも相性がある!?生徒が安心する関係性を築くツール

皆さん、覚えているでしょうか?トレーニング中、ヨーコ・フジワラが話していたこと。アジャストメントには、大事なポイントがありましたよね。

相手のポーズの見方、そして、触り方(手のどこを使うのか)、手の置き方。

アジャストメントにおいては、オンラインで話を聞くだけでは限界があります。実践に結びつかなかったところを復習していきましょう。ヨーコ・フジワラは対面のマイソールクラスを行うときは、必ず1人1回はアジャストメントに入り、コミュニケーションをとる、と話します。

うまく出来ている人や、言うことがない人であっても、言葉ではない、触れることで伝わるエネルギーが必ずあります。スキルやテクニックはもちろん、ヨーコ・フジワラならではの教えにも触れてみてください。

ヨーコ・フジワラの座学時間

ヨーコ・フジワラお得意のバンダの話、他の期のサンガワイ生同士の交流も!

また、講座の中では、トレーニング中に何度も聞いたバンダの話、背中のVや足の使い方。懐かしい話もいっぱい出てくるはず!ヨーコ・フジワラの下で過ごした200時間をぜひ、思い出しながら楽しんで頂ければと思います。

パンデミック中は封印されていたハンズオンアジャストメント。コロナも落ち着き現在では、解禁になっているスタジオも少なくありません。アジャストメントの目的について、トレーニングの中でヨーコ・フジワラが話していたのを思い出してみましょう。

そして、他の期の仲間と共に、同じ空間を楽しんでください。

みんな!おかえりなさい!会えるのを楽しみにしています。

講座プログラム

基本アーサナの解説とアジャストメントの理解と実践

(アーサナ例)

太陽礼拝AB

ヴィラバドラ―サナAB

パスチモッターナアーサナ

マリーチアーサナ

ブジャピダアーサナ

クルマーサナ

講座概要

受講料8,800円(税込)
参加対象

ヨーコ・フジワラRYT200、RYT500の卒業生
(お申込みの際通信欄に、サンガワイ〇期とご記載をお願いします)

お持ち物

ヨガマット(スタジオにレンタルもございます。1日300円)
手ぬぐい
ヨガウェア
水分補給
筆記用具

講師紹介

ヨーコ・フジワラ

美しすぎる太陽礼拝の人。ハワイのカリスマヨギー!

開講日 / お申し込み

お申し込み前にお答えください

サンガワイ卒業期をご入力下さい

開催予定はございません

注意事項

  • 当日受付時に、クラス参加にあたって同意書へのご記入をお願いいたします。
  • レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。

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アクセス

住所

〒541-0052 大阪府大阪市中央区安土町2-2-15 ハウザー堺筋本町駅前ビル4F、6F※一階にローソンが入っているビルです

最寄駅

  • 地下鉄堺筋線「堺筋本町」下車、17番出口徒歩30秒
  • 地下鉄御堂筋線、四ツ橋線、中央線「本町」下車、3番出口徒歩8分

電話番号

06-6484-6877

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