mayuminakai-90minclass-1

「筋調整ヨガ」90分の特別クラス

ヨガジェネレーション主催
話題の魔法のメソッド「筋調整ヨガ」を体験できる
90分の特別クラスを大阪にて開催決定!!

【開催日時・場所】
9月19日(水)10:30~12:00
10月24日(水)10:30~12:00
11月1日(木)19:00~20:30
12月13日(木)10:30~12:00


【受講料】
3,000円(税込) ※事前お振込み制

2015年、「筋調整ヨガ」指導者対象のスキルアップ講座として3時間のワークショップをスタートしました。講座開催決定から瞬く間にキャンセル待ちの人気講座となり、リピーターも多く、2016年夏には「筋調整ヨガ」指導者養成講座もスタート。
一方で卒業生や参加者から、「筋調整ヨガの普通のクラスを受けてみたい!」との要望が多く、2016年12月、東京・大阪限定で90分の特別クラスを開催することになりました。
1週間でほぼ満員になったことより、追加開催を決定!お早めに!
今まで「筋調整ヨガ」を受講されたことがない方、ヨガインストラクターではない方、全ての方にご参加いただけます!

なぜ、「筋調整ヨガ」は人気なのか?

%e7%ad%8b90
「筋調整ヨガ」の最大の魅力は、クラス中に柔軟性が高まっていることを実感できるところです。今までの痛みや辛さを感じていたポーズが、とても気持ちよくとれるようになります。
「筋調整ヨガ」は、筋肉の特性を活かして動いていくだけではなく、カイロプラクティックや操体法といった治療法から派生しているので、整体効果が高く、骨盤の傾きや体の捻じれを正すことができます。慢性的な肩こりや腰痛にも効果的です。

考案者中井まゆみ先生って、どんな先生?

いつも淡々とお話をされながら、時折、笑わせてくれる、とても素敵な先生です。
3時間のスキルアップ講座では、誰にでもわかるように、理解するまで様々な方法で丁寧におこなう指導に定評があり、中井先生の下でもっと学びたいと、リピーターが増えています。
そのお人柄と口コミ、誰でも体感、実感できる魔法のヨガメソッドで、12月初開催の名古屋では、すぐにキャンセル待ちとなりました。
一度会っていただければ、きっと中井先生の魅力を実感していただけると思います!!

こんな方にオススメです!

今回の90分クラスはどなたでもご参加いただけますが、特にこんな方にオススメです。
・身体が超硬い方
・「筋調整ヨガ」を一度受けてみたいと思っていた方
・肩こり・腰痛をお持ちの方
・柔軟性を高めたい方
・気持ちよく身体を動かしたい方

※レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。

mayuminakai_TOP_21-300
同日開催!3時間のスキルアップ講座も体験したいかたへ中井まゆみ先生による『筋調整ヨガ』
指導者対象のスキルアップ講座

東京・大阪:名古屋にて開催中!

講座の詳細はコチラ⇒⇒

 

中井まゆみTT300
より深く「筋調整ヨガ」を学びたいかたへ中井まゆみ先生による『筋調整ヨガ』
指導者養成講座、開催決定!!

東京・大阪にて開催中!

講座の詳細はコチラ⇒⇒

 

講座情報

日程
9月19日(水) 10月24日(水) 11月1日(木) 12月13日(木)
場所
ヨガアカデミー大阪
時間
9月19日(水)10:30~12:00 10月24日(水)10:30~12:00 11月1日(木)19:00~20:30 12月13日(木)10:30~12:00
参加費
¥3,000-
定員
26名
参加対象
全ての方 ※ヨガ初心者の方もご参加頂けます。
持ち物・準備物
ヨガウェア・ヨガマット・タオル ※ヨガマットはレンタル(¥300)もあります。

講師紹介

Mayumi Nakai
中井まゆみ
<経歴>
2004年、夫の転勤に伴いシンガポールに移り住む。これを機にヨガを始め、アシュタンガヴィンヤサ、アイアンガー、パワーヨガ等の練習を積み、先生の勧めにより指導を始める。その後、シンガポール・ヴィヴェカナンダヨガにてティーチャーズトレーニングを受ける。2007年、家族とともに帰国。帰国後すぐに地元淡路島にてヨガ教室を開き、現在は主に神戸と淡路島でインストラクターとして活躍しつつ、後進指導のための活動もしている。

<筋調整ヨガのきっかけ>
地元淡路島での一般向けのクラスで指導を続ける中で、「頑張らなくてもいいですよ」と言いつつ頑張らせるしかない自分に気づいたが、それ以外の指導方法を知らなかった。目の前の生徒が出来ないが故につまらなさそうに待っているのを見ているしかない自分に無力さを感じ、今までの指導法ではどうしても限界があると悟る。そこでヨガの世界を飛び出し、外からもう一度ヨガを見直す。その結果、周りの協力もあり、筋調整ヨガが生まれる。

<指導のテーマ>
指導は「小さいことからコツコツと、おもしろおかしくわかりやすく!」モットーに難しいことを噛み砕いて簡単に教えている。クラスのテーマは「痛くて辛いことはせずにより楽なことだけやりましょう!」

Institute of Vivekananda Yoga and Research Development TTC 修了
RYT200h 修了
RYT200h トレーナー
ヨガインストラクターのための実践ヨガビジネス講座
FACIAL YOGA 高津文美子式 顔ヨガ|フェイシャルヨガ 指導者養成講座