“苦痛をともなうヨガ”はもうやめよう！中井まゆみ考案「筋調整ヨガ」指導者養成講座、11月2日スタート！！！
- 【開催日時】11月2日（金）～4日（日）9：30～17：30（7時間、途中お昼休憩あり）
【受講費】97,200円(税込) ※事前お振込み制
みなさん、中井まゆみ先生の筋調整ヨガを体験したことがありますか？
筋調整ヨガとは、〝筋肉の特性を理解し、全身の筋肉を調整する事で、カラダの癖や歪みを治し、今までやりにくかったポーズを劇的に取りやすくなり、ヨガの効果をより体感しやすくなる〟という画期的なヨガメソッドです。
既に指導されている方は「ものすごく身体が硬い生徒さん」への指導で悩まれていませんか？
ご自身でヨガを練習している方は、身体が硬くてポーズのするなかで不自由を感じていませんか？
「身体をやわらかくする方法」で想像するのは、「グイグイ筋肉をストレッチして伸ばす！！！」という方が多いかもしれません。
中井まゆみ先生のメソッドはその固定概念を180度覆してくれますよ。筋肉の特性やつながりを理解すれば、苦痛を感じることなく筋肉の正常な柔らかさ（弾力）を取り戻してれるのです。
すごく画期的で魅力的なメソッドですよね！このメソッドを3日間じっくりと学ぶことができる「筋調整ヨガ指導者養成講座」。難しい動作はありませんので、ヨガ初心者の方、ヨガインストラクターの方、高齢者向けの運動指導をされている方、トレーナーの方にもとてもオススメの講座です♪
今までと違う角度から身体について学んでみましょう！
そして「身体を動かすことはとても楽しいこと」と声を大にして伝えられる指導者になりましょう♪