アシュタンガヨガ体験クラス

アシュタンガヨガの創始者パタビジョイス師のカウントでアシュタンガヨガを体験！

ケンハラクマは、シュリ・K・パタビジョイス師より直接指導を受け、長い時間を共に過ごし、日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格者として直接認定を受けた、日本におけるアシュタンガヨガの第一人者。

そのケンハラクマだからこそ伝えられるアシュタンガヨガとは、当時インドで行われていた、パタビジョイス師のアシュタンガヨガ。当時を振り返る記述には、「パタビジョイス師のカウント」に言及しているものが多くあります。
どんなカウントなのか、クラスの中で何を語っていたのか、現代のアシュタンガの礎となった当時のクラスを体験し伝えられるのがケンハラクマです。私たちが知るアシュタンガヨガとは何が違うのか。アシュタンガヨガの歴史を感じる2時間がついに実現します！

現代のヨガ界を創った2人の人物〜シュリ・K・パタビジョイス師とケンハラクマ〜

シュリ・K・パタビジョイス師とは・・・
12歳の時、師であるクリシュナマチャリア師からヨガを学び始め、それから約20年後の、1948年、古代の教本にあった病気治療の観点でのヨガを実験するため、アシュタンガヨガ・リサーチ・インスティテューションをインド・マイソール地方で設立しました。
その頃から、サンスクリット大学でヨガを教え始め、50年代半ばに、ヨガの教授となり、70年代半ばには、インド政府公認の代替（伝統）医療大学で、ヨガの名誉教授の職に就いています。

この偉大なる師匠の元に通い学び、日本中にヨガを広め、現在では日本を代表するヨガの第一人者であるケンハラクマ。パタビジョイス師とのインドでの話や、厳格で伝統的なアシュタンガヨガの話を伝えられる唯一無二の存在です。

アシュタンガヨガの源流をたどる、座学とハーフプライマリー

この体験クラスでは、アシュタンガヨガのハーフプライマリーシリーズを体験できます。
アシュタンガヨガでは全部で6つのシリーズがあり、最初に行うのがプライマリーシリーズ（初級）。このプライマリー（初級）シリーズは約60種類のアーサナがあり、その中から約30種類をおこなうのが、ハーフ（半分）ライマリーシリーズです。

初めての方でも無理なくアシュタンガヨガの練習が出来るように、ケンハラクマが親切丁寧にガイドします。ヨガ初心者の方でも身体が硬い方でも安心してご参加いただけます。

練習後は、ケンハラクマからしか聞くことのできないアシュタンガヨガのお話。質疑応答を通してアシュタンガヨガの疑問も解決！