ナヴァカラナ・ヴィンヤサ 90分の体験クラス

今、アジアで最も注目されるヨガ講師の一人。ダリオ・カルヴァルーゾ 来日決定！

今、アジアで最も注目されているヨガ講師と言っても過言ではないダリオ・カルヴァルーゾ先生の来日が決定しました。

講師であるダリオはイタリア人であり、インドで15年に及ぶヨガの修業をしています。現在は香港を拠点として、中国・シンガポールをはじめアジア全域でワークショップや指導者養成講座を開催しています。世界中から有名講師が集まるアジア最大のヨガイベント「アジアヨガカンファレンス」では、数年にわたり複数クラスを担当しています。2018年はスペインで開催されたバルセロナヨガカンファレンスにも講師として出演。2019年にはスペイン・ギリシャ・イタリアでのワークショップも開催が決定しています。

アジアではトップティーチャーとして活躍し続け、今後世界中から注目を集めるであろう講師の来日をお見逃しなく！

20年かけて作られた「ナヴァカラナ・ヴィンヤサ」とは？

講師が20年以上のヨガの実践・探求・指導を続け、独自に開発したのが「Navakaraṇa Vinyāsa ｜ナヴァカラナ・ヴィンヤサ」です。

「Navakaraṇa」とは二つのサンスクリット語が組合せられた言葉です。

• Nava＝9
• Karana＝動き

日本語に訳すと「9つの動き」。

ナヴァカラナ・ヴィンヤサの全てのシークエンスには、下記の9つの動きが必ず含まれます。

• 中立
• 体の背面を伸ばす
• 体の前面を伸ばす
• 脇を伸ばす
• ねじり
• 逆転
• 四肢のバランス
• 強化
• 回復

ナヴァカラナ・ヴィンヤサのシークエンスを行い目指すのは、「継続的な自己変容」です。

これら9つの動きを行うことで、心身ともにバランスを保ち、「（過去にとらわれない）新しい自分に生まれ変わりやすくなる」と考えられています。

ここでしか体験できないオリジナルメソッド

講師は21歳の時に、祖国イタリアを離れ、その後15年間インドでヨガ・アーユルヴェーダをメインに修業をしました。

ヨガとアーユルヴェーダ以外に、哲学・サンスクリット語・そしてインド古典舞踊を学びました。インド舞踊の優雅な動きは、もともとアーティストであった講師に感銘を与えました。その動きはヨガをメインに続ける講師の中で生き続けています。

ヨガを通じての自己変容を第一の目的としながら、優雅さを兼ね備えたナヴァカラナ・ヴィンヤサのシークエンス。講師と一緒にヨガをすることで、今までにない感覚を味わえることは間違いありません。

20年におよぶヨガの修行と実践、そして指導をするうちに作り上げられた「Navakarana Vinyasa｜ナヴァカラナ ヴィンヤサ」。その伝統的かつ独特の世界観を体験できる貴重な機会をお見逃しなく！