• ヨガインストラクターであり、鍼灸師の内田かつのり先生の笑顔

ヨガ解剖学:骨盤セラピーワークショップ

「骨盤は歪まない」からだの中で重要な役割を果たす骨盤。誤った情報に惑わされずご自身で確かめに来てください

受講料 14,850円(税込)

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講座の内容

骨盤とは?情報に惑わされない確かな知識を

巷に溢れる情報の“骨盤の歪み”について扱っていきます。 結論から言うと本来、骨盤は歪みません。

医学では骨と骨とを繋ぐ場所を"関節"と定義していますが、骨盤にある関節は2つです。仙骨と腸骨という骨を結ぶ"仙腸関節"と、左右の恥骨を結ぶ"恥骨結合"といわれる関節です。この2つの関節は"あまり動かない関節"というジャンルに定義され、半関節・不動関節という扱いになっているのが解剖学のスタンダードな定義です。

それでは何故“骨盤の歪み”、“骨盤の開閉”などといった言葉が巷では使われているのでしょうか?"骨盤の男女差"や、"筋肉の緊張"など知っているようで知らない医学用語の素朴な疑問を紐解いていきましょう。

「骨盤は歪まない」 正しい情報で正しい骨盤ヨガを

骨盤をテーマにしたヨガのクラスはよく目にしていると思います。この講座ではまず「骨盤ってなんだろう?」を考えることから始めます。
 
骨模型に触れ、からだに触れ、骨盤の形や向き、位置を改めて学びましょう。そこから見えてくる「骨盤は歪まない」という衝撃の真実。
 
世間で言われている「歪む」という表現は結局何を指しているのかをクリアにすることによって、ヨガクラスでもたらす効果と、それを確実なものにするための骨盤へのアプローチを学べます。ヨガに関連付けた情報に加えて、東洋医学、西洋医学の観点から骨盤周りの日常に活かせる情報も豊富にお伝えしています。

テーマに分けて掘り下げるからこそすっきりわかる!すぐに伝えたくなる情報が満載!

「解剖学は座って話を聞く難しいもの」という概念を崩し、からだに触れて、模型に触れて、楽しく学んでいくスタイルで好評を頂いています。骨盤・肩甲骨・膝、ひいてはバランスについてなど、ヨガをする上で気になることだけに時間を割き、正しい情報とヨガでの活用方法を学びます。
 
インストラクターの方は、からだに対する知識を得ることで、生徒さんが抱えている悩みや不調を解決し、より安全にポーズを深めるお手伝いをすることが可能になります。もちろん、インストラクターの方でなくても、ヨガを練習する中で感じる、からだの不調や疑問を解決できる内容になっています。一度身に付けた知識は一生ものです。

講座概要

受講料14,850円(税込)
参加対象

ヨガ解剖学に興味のある方、身体について学びたい方
※内田かつのり先生の『実践ヨガ解剖学講座 基礎編』等、その他のヨガ解剖学講座を受講されていなくても受講は可能です。

持ち物
  • ヨガのできる動きやすい格好
  • ヨガマット(レンタル300円)
  • 筆記用具
  • 汗ふきタオル

講師紹介

ヨガインストラクターであり、鍼灸師の内田かつのり先生の笑顔

内田かつのり

ヨガ解剖学といえばこの人!

参加者へのメッセージ

巷に溢れ出る骨盤情報は、もう誰が何の為に発信し、何の意味があるのかさえわからなくなっているのが現状です。この講座ではイメージの世界と解剖学の線引きから始めていきます。貴方自身が骨盤模型に触れていったい何が見えるのかを是非とも確かめて下さい。

開講日 / お申し込み

大阪
ヨガアカデミー大阪 第1スタジオ
定員 26名

注意事項

  • 当日受付時に、クラス参加にあたって同意書へのご記入をお願いいたします。
  • レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。
  • 多くの方にご利用頂く関係上、ご希望される温度での調整が難しい場合がございます。各自、上着、ブランケットなど、保温できるものを必ずお持ちください。
  • 会場の受付は講座開始30分前からとなりますのでご注意ください。
  • 録音・録画・撮影はご遠慮頂いておりますので、ご協力、お願いいたします。
  • 妊娠中の方のご参加も可能ですが、主治医にご相談の上、ご自身の判断の下でおこなってください。

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アクセス

住所

〒541-0052 大阪府大阪市中央区安土町2-2-15 ハウザー堺筋本町駅前ビル4F、6F※一階にローソンが入っているビルです

最寄駅

  • 地下鉄堺筋線「堺筋本町」下車、17番出口徒歩30秒
  • 地下鉄御堂筋線、四ツ橋線、中央線「本町」下車、3番出口徒歩8分

電話番号

06-6484-6877

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