• Michiko Minegishi

【オンライン】見た目改革!2020年夏 峯岸道子 特別ヨガワークショップ

Zoom限定!

受講料 4,950円(税込)

開催準備中

ヨガで、見た目改革!「二の腕&背中を引き締める肩甲骨ヨガ」「-10歳の体を作る!アンチエイジングヨガ」開催!
自信が持てる体作りしませんか?

講座の内容

【初のオンライン開催決定】見た目改革!自信が持てる体を作りませんか?

肩甲骨ヨガ考案者である峯岸道子先生による特別ワークショップをオンラインで開催します。汗をかいてもすぐにシャワーを浴びられるご自宅で思い切り動いてみませんか?

開催されるテーマは、「二の腕と背中の引き締める肩甲骨ヨガ」と「-10歳の体を作る!アンチエイジングヨガ」です。

■7月23日(木・祝)13:30-15:30
「二の腕と背中の引き締める肩甲骨ヨガ」

峯岸道子先生が伝え続けている「肩甲骨ヨガ」。今回は肩甲骨の可動域を広げ、周りの筋肉を引き締める動きを行います。この機会でしか披露されないシークエンスをお見逃しなく。

■7月24日(金・祝)10:30-12:30
「−10歳の体を作る!アンチエイジングヨガ」

筋トレ要素の入ったシークエンスで開催します。60代半ばとは思えない美しい体の峯岸先生。ヨガと筋トレの両方でそ美しさをキープしています。ぜひ、峯岸流のトレーニングを体感してみてください!

[オンライン初開催]貴重な開催をお見逃しなく!

「見た目改革!峯岸道子 特別ワークショップ」は、2018年から年に一度だけ開催されています。2020年の今年は、オンラインでの開催です。

尚、Zoomでのご参加につきましては、Wi-Fiの環境が整っていること、そして繋ぐ機器につきましてはPCやipadなどを使用できる環境をお勧めします。小さな画面では見づらいことも多く、動画データの通信となるため、モバイル通信では追加料金が発生する可能性もございます。

ご参加時に必要なもの
・PC、ipad、タブレット等(スマホでも視聴可能ですが、大きい画面のほうが見やすいです)
・Wi-Fiなどのネット環境(モバイル通信では追加料金が発生する可能性があります)

効果を体現している峯岸道子が根拠を持ってお伝えします。

峯岸先生は20代のころから全く体のラインが変わっていません。峯岸先生は現在60代半ば。その美しさからは、その年齢にはとても見えません。

峯岸先生はヨガやエクササイズの指導を初めて38年が経っています。「常に生徒さんから見られている。」という意識を途切れさせたことがないそうです。

その若さと美しさは、日々のヨガやエクササイズの積み重ねによって作られたことは間違いありません。

そして、指導するためにが裏付けられたエビデンスまでをしっかり学ぶ必要があると、体やそれにまつわる学びも続けてきました。今回、披露するシークエンスは、裏付けられた知識から作られるものです。

ぜひ、体験してみてくださいね♪

講座概要

受講料4,950円(税込)
受講料

各4,950円

参加対象

どなたでもご参加頂けます。
※初心者の方も歓迎です。

持ち物
  • ヨガマット
  • 筆記用具
  • 動きやすい格好のお着替え
  • タオル

講師紹介

Michiko Minegishi

峯岸道子

指導歴40年のベテラン講師!肩甲骨ヨガ考案者

開講日 / お申し込み

開催予定はございません

注意事項

  • 当日受付時に、クラス参加にあたって同意書へのご記入をお願いいたします。
  • レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。
  • 多くの方にご利用頂く関係上、ご希望される温度での調整が難しい場合がございます。各自、上着、ブランケットなど、保温できるものを必ずお持ちください。
  • 会場の受付は講座開始30分前からとなりますのでご注意ください。
  • 録音・録画・撮影はご遠慮頂いておりますので、ご協力、お願いいたします。

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アクセス

住所

〒541-0052 大阪府大阪市中央区安土町2-2-15 ハウザー堺筋本町駅前ビル4F、6F※一階にローソンが入っているビルです

最寄駅

  • 地下鉄堺筋線「堺筋本町」下車、17番出口徒歩30秒
  • 地下鉄御堂筋線、四ツ橋線、中央線「本町」下車、3番出口徒歩8分

電話番号

06-6484-6877

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