【2022年来日企画】1日をヨーコ・フジワラと始めよう!アシュタンガヨガレッドクラス

講師:ヨーコ・フジワラ

受講料 3,000円(税込)

直近の開講日 開催時間

ヨーコ・フジワラのリードで楽しむ朝のレッドクラス。毎朝違うテーマで、練習を楽しもう!

講座の内容

お申込みの際の注意事項

今回の来日企画はスタジオ定員を制限しているため、お1人3講座までのお申込みをお願いしております。楽しみにして頂いている皆さまには大変申し訳ありませんが、たくさんの方にヨーコ先生に逢って頂き、指導を受けてもらいたいという思いからやむを得ず、制限をかけさせて頂くことになりました。

お申込時にはご注意ください。(3講座を超えてのお申込みの場合、お席の確保はお約束できませんので、くれぐれもご注意ください。)

ヨーコ・フジワラのRYT200卒業生限定のリトリート、RYT200無料説明会、RYT500無料説明会は3つにカウントに入りません。また、空席が出るようでしたら、制限を解除する場合もございます。

毎回、超満員の人気クラスが今年も開催!

ヨーコ・フジワラ来日企画、週末の朝はアシュタンガヨガレッドクラスでスタートします。毎年、来日企画の際は、スタジオが超満員で廊下でレッドクラスを受ける人が出るほどの人気クラス。

ぜひ、ヨーコ・フジワラと気持ちいい朝の時間を過ごしましょう!

アシュタンガヨガレッドクラスとは?

シュリ・K・パタビジョイス師によって考案されたアシュタンガヨガは、ポーズの順番、目線の位置などが全て決められているため、真面目でコツコツと努力することが得意な日本人には向いているプラクティスであるとも云われています。

そのアシュタンガヨガで行われている伝統的な練習方法の1つが今回開催するレッドクラスです。講師のリードに合わせて行うクラスのため、アシュタンガヨガが初めての方でもご参加可能!ぜひ、挑戦してみてください。

今回のレッドクラスは一番始めのシリーズである「フルプライマリーシリーズ」を行います。

毎朝同じシークエンスを練習するメリットはたくさんありますが、続けることで、その日によって自分の体や心の変化に敏感に気づくことができます。

ヨーコ・フジワラならでは。毎朝違うテーマで行われるレッドクラス

ヨーコ・フジワラのアシュタンガヨガレッドクラスでは、同じシークエンスで行われますが、毎回テーマが違います。どんなテーマで行われるのかは、その日のお楽しみ!

「呼吸」「バンダ」「ドリシュティ」などその時の指導でヨーコ・フジワラが大切にしていることがテーマになることがほとんどです。何か1つテーマを持って練習することで、いつもの練習が新鮮に、そして毎日違った練習となるのでとても楽しく練習を行うことができます。

初めての方も、ポーズができる、出来ないではなく、このテーマに沿って一緒にアシュタンガヨガを楽しんでみましょう!

日々の練習の刺激にも。レッドクラスを受ける意味

マイソールスタイルの練習に慣れてくると、受ける機会が少なくなってくるレッドクラス。しかし、普段マイソールスタイルで練習していると、つい自分のペースで練習をしてしまいがち。

呼吸のリズム、アーサナのホールド時間、意識する場所。

1人での練習やマイソールスタイルが当たり前になっている人ほど受けてほしいのが、レッドクラスです。ヨーコ・フジワラの指導は日々アップグレードしています。自分自身の練習はもちろん、コロナによて、オンラインでの指導が始まり、アジャストメントなしでの指導時間が増えました。そうすることで、口頭での指導力がぐんぐん上がっていくのが見ていてよくわかります。

そのヨーコ・フジワラの最新指導が受けられるのがこのレッドクラスなのです。

とはいえ、今回はスタジオ開催!ヨーコ・フジワラが得意とするアジャストメントにも入りますので、ぜひお楽しみください。

講座プログラム

アシュタンガヨガフルプライマリークラス

ヨーコ・フジワラのリードに合わせて行う、アシュタンガヨガのフルプライマリークラスです。

講座概要

受講料3,000円(税込)
参加対象

・ヨーコ・フジワラとレッドクラスを楽しみたい人
・アシュタンガヨガのフルプライマリークラスを練習したい人

お持ち物

・ヨガウェア
・ヨガマット
・手ぬぐい

講師紹介

ヨーコ・フジワラ

美しすぎる太陽礼拝の人。ハワイのカリスマヨギー!

開講日 / お申し込み

大阪
ヨガアカデミー大阪 第1スタジオ
定員 15名

大阪
ヨガアカデミー大阪 第1スタジオ
定員 15名

注意事項

  • 当日受付時に、クラス参加にあたって同意書へのご記入をお願いいたします。
  • レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。

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アクセス

住所

〒541-0052 大阪府大阪市中央区安土町2-2-15 ハウザー堺筋本町駅前ビル4F、6F※一階にローソンが入っているビルです

最寄駅

  • 地下鉄堺筋線「堺筋本町」下車、17番出口徒歩30秒
  • 地下鉄御堂筋線、四ツ橋線、中央線「本町」下車、3番出口徒歩8分

電話番号

06-6484-6877

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