【2022年来日企画】まるで無重力!?ジャンプバック&ジャンプスルーワークショップ

講師:ヨーコ・フジワラ

受講料 8,800円(税込)

開催準備中

憧れの無重力ジャンプに挑戦!ヨーコ・フジワラと一緒に練習してみよう!

講座の内容

お申込みの際の注意事項

今回の来日企画はスタジオ定員を制限しているため、お1人3講座までのお申込みをお願いしております。楽しみにして頂いている皆さまには大変申し訳ありませんが、たくさんの方にヨーコ先生に逢って頂き、指導を受けてもらいたいという思いからやむを得ず、制限をかけさせて頂くことになりました。

お申込時にはご注意ください。(3講座を超えてのお申込みの場合、お席の確保はお約束できませんので、くれぐれもご注意ください。)

ヨーコ・フジワラのRYT200卒業生限定のリトリート、RYT200無料説明会、RYT500無料説明会は3つにカウントに入りません。また、空席が出るようでしたら、制限を解除する場合もございます。

ヨーコ・フジワラといえばコレ!無重力ジャンプ!

今回、アシュタンガヨガマイソールクラスと同じくスタジオで開催するのは初となるのが本講座、ジャンプバック&ジャンプスルーワークショップ!

「美しすぎる太陽礼拝の動画を見てきました!」

ヨーコ・フジワラに逢いに来る生徒が必ずと言ってお話してくれるフレーズです。

中でも一番の感動ポイントが無重力のようなヨーコ・フジワラのジャンプです。

ふわっと体が宙に浮くような華麗なジャンプは、皆の憧れ!本講座では、ヨーコ・フジワラの新講座に選んだのはまるで無重力のようなジャンプをするコツを教えて頂きます!

コツとポイント。そして、練習方法も教えてもらおう!

一度は想像したことがあるはず。ふわっと宙に浮くようなジャンプバック。静かに床に着地するジャンプイン。足を床にすらずにジャンプスルーを行う自分の姿。

「ダウンドッグからダンダーサナ、またダンダーサナや各々シッティングアーサナからチャトランガ・ダンダーサナへ。タイプの違った二つのアーサナを繋ぐ上で大切なのは重心=バンダを安定させることなんです。」とヨーコ・フジワラは云います。

このワークショップではこのバンダ(重心)を中心に各アーサナでの体の使い方を分析および体験し、そこからスムーズにアーサナを繋げる方法を紐解いていきます。

ヨーコ・フジワラと一緒に、ふわっとしたジャンプに向けて一緒に練習してみませんか?

驚くほどわかりやすい!ヨーコ・フジワラの理論的な説明

ヨーコ・フジワラが実践しているヨガの流派、アシュタンガヨガのようなヴィンヤサスタイルのヨガで行われる、ポーズとポーズのつなぎ目に行われる一連の動作、それが、このジャンプバック、ジャンプインやジャンプスルーです。

「あとちょっと腕が長かったら…。」「足が長すぎて通らないんです。」

練習していると、つい変わらないものに目を向け嘆いてしまうことがあります。しかし、大切なのは変えられるものを信じて、「練習し続けたらきっと上手くなる」と信じてコツコツと練習すること。

人はいくつになっても成長します。体もちゃんとそれに答えてくれます。

更にそこに、ヨーコ・フジワラの理論的な説明が加われば鬼に金棒。身体感覚を驚くほどわかりやすく言葉にしてくれるヨーコ・フジワラの指導を受け、明日からの練習に活かしましょう!

講座プログラム

無重力ジャンプの理解と実践

・バンダの理解
・重心移動の方法
・ドリシュティの置き方
・ジャンプの実践

講座概要

受講料8,800円(税込)
お持ち物

・ヨガマット
・動きやすい格好のお着替え
・靴下
・飲み物など

参加対象

・ジャンプバック・ジャンプスルーができるようになりたい
・ジャンプバック・ジャンプスルーの練習方法が知りたい
・ヨーコ・フジワラに会って練習方法を勉強したい
※ヨガのレベルや経験年数は問いません

講師紹介

ヨーコ・フジワラ

美しすぎる太陽礼拝の人。ハワイのカリスマヨギー!

開講日 / お申し込み

開催予定はございません

注意事項

  • 当日受付時に、クラス参加にあたって同意書へのご記入をお願いいたします。
  • レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。

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  • 地下鉄御堂筋線、四ツ橋線、中央線「本町」下車、3番出口徒歩8分

電話番号

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