• 佐久間涼子プロフィール

[ 修了生限定 ]佐久間涼子「THE BASIC」フォローアップクラス 120分

講師:佐久間涼子

受講料 5,000円(税込)

開催準備中

講座の内容

「プラクティスを続けて欲しい。」修了生限定のフォローアップクラスを開催!

THE BASICを受講している3ヶ月は、2週間に1度体について学び、そして、宿題を通じて毎日自分の体と向き合っていたと思います。

講師である佐久間涼子は「卒業した後もプラクティスを続けて欲しい。」と考えています。それは、継続のみでしか、THE BASICで作り上げた体は維持できないからです。

「修了生だけの練習の場を作りたい。」という講師の想いで、6月26日(土)にフォローアップクラスを開催する事になりました。

あなたの体の特徴・くせを、深く理解している講師が「今、あなたに」必要なプラクティスを指導。

講師は、ヨガ指導歴17年で、鍼灸の国家資格を持っています。その体のプロである講師は、THE BASICの3ヶ月で、参加者の一人一人が、どんな体のくせや特徴を持っているのか?を深く理解しています。THE BASICを受ける前の体から、3ヶ月にどんな風に変化したのかまでを見続けてきました。

あなたの体を誰よりも客観的に理解している講師から、「今、自分の体には何が必要なのか?」を学ぶことができます。「どの筋肉をより意識した方がいいのか?」「THE BASICで習得した練習の中から、どれが今の体には必要なのか?」を明確にしてみませんか?

毎日のプラクティスの刺激になる!

THE BASICを受講中は、講師が、毎日、宿題を確認していたので、ある意味で緊張感を持っていたと言ってもいいと思います。でも、卒業後はいかがでしょうか?「やろう、やろう」とは思っても、なかなか実践できていないという方も実は多いのではないかと思います。

THE BASICで解剖学的な理解をして、実践したことを0にしないために、修了生限定のフォローアップクラスを、ぜひ、ご活用ください。きっと毎日のプラクティスへの刺激になることは間違いありません。

また続けている方でも、「感覚が掴めない。」「これでいいのかな?」と不安になることもあると思います。それを講師に直接確認できる貴重な機会です。

参加する方は、修了生限定なので、全員がTHE BASICの理論を理解しています。共通認識を持っている方だけで開催されるので、非常に質の高いプラクティスになると確信しています。

講座プログラム

・体のチェック
・最適なプラクティスの提案
・最適なプラクティスの実践
・質疑応答

講座概要

受講料5,000円(税込)
準備するもの

・THE BASICのテキスト
・筆記用具
・ヨガマット
・動きやすい格好
・お水

オンライン受講に際して

・パソコン、iPad、タブレット等(スマホでも視聴可能ですが、大きい画面のほうが見やすいです)
・Wi-Fiなどのネット環境(モバイル通信では追加料金が発生する可能性があります)

講師紹介

佐久間涼子プロフィール

佐久間涼子

鍼灸師でもあり、体が変わるヨガを伝える。

開講日 / お申し込み

開催予定はございません

注意事項

  • レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。
  • 会場の受付は講座開始30分前からとなりますのでご注意ください。
  • 録音・録画・撮影はご遠慮頂いておりますので、ご協力、お願いいたします。

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アクセス

住所

〒541-0052 大阪府大阪市中央区安土町2-2-15 ハウザー堺筋本町駅前ビル6F※一階にローソンが入っているビルです

最寄駅

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  • 地下鉄御堂筋線、四ツ橋線、中央線「本町」下車、3番出口徒歩8分

電話番号

06-6484-6877

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