講座の内容
限定10名で開催!ヨーコ・フジワラからマイソール指導法を学ぶ講座
2025年、年間受講者数延べ5,238名。
毎朝50名以上が集う、ヨーコ・フジワラによるアシュタンガヨガ・マイソール&レッドクラス。
なぜ、これほどまでに人が集まり、そして離れないのか。
その理由は、ポーズ指導の巧みさだけではありません。一人ひとりの可能性を見抜き、成長のタイミングを逃さず、継続へと導く「人を見る力」。
2026年、その指導の核心を初めて体系的に公開します。
それが「アシュタンガヨガ マイソール指導者養成講座」しかも、限定10名。
少人数だからこそ、深く、実践的に、確実に学びます。

スタジオ&オンラインのハイブリッド開催
本講座は、初回2日間および最終2日間をスタジオ開催とします。
※オンライン配信も行うため、オンラインでの参加も可能です。
スタジオ開催日程
大阪:6月20日(土)・21日(日)
東京:10月17日(土)・18日(日)

見て学ぶだけでは終わらない。実際に“指導して”学ぶ
本講座の最大の特徴は、
「学びながら実際に教える」こと。
受講にあたり、1〜3名の生徒を募っていただきます。
講座外の時間で実際に指導を行い、その実践をもとにフィードバックを受ける。
- 初心者をどこから始めさせるのか
- どのタイミングで次のポーズへ進めるのか
- 声をかける瞬間をどう見極めるのか
- タイプの違う生徒にどう対応するのか
机上の理論ではなく、現場で使える判断力を磨きます。
「なんとなく見ている」指導から
「意図を持って見抜ける」指導へ。
あなたの指導が、確実に変わります。

マイソールの始め方、ポーズの見方、声をかけるタイミング
アシュタンガヨガを始めるにあたっては、マイソールスタイルが適しているといわれています。しかし、実際に指導するとなると多くの疑問が生まれるはずです。
- アシュタンガヨガが初めての人を、どのようにスタートさせるのか
- タイプの異なる生徒への指導方法は?
- 声をかけるタイミングはいつか?
- 次のポーズへ進める判断基準は?
さらに、練習が継続していく中では、生徒とどう向き合うか、どのように成長を促すか、練習を続けてもらうための関わり方など、心理的側面も重要になります。
テクニックだけでなく、冷静に生徒と向き合う姿勢や、ともに成長していく関係性の築き方を、実践を通して学びます。
マイソールの本質を5か月で掴む
本講座は、毎朝のマイソールクラスに参加し、その後に指導法を学ぶスタイルで進行します。
自分の練習を続けながら、ヨーコ・フジワラが誰に、どんな言葉を、どんなタイミングでかけているのかを徹底的に観察する。
また、実際に最初と最後の合計4日間をスタジオ開催するのにも理由があります。同じ空間に立つからこそ体感できる、「空気の読み方」「間の取り方」「信頼の築き方」。こういったものも感じ取ってほしい。
そんな想いで、この講座をプログラムしています。
こんな方へ
- マイソール指導に自信を持ちたい
- マイソールスタイルでの指導を始めたい
- 生徒を長く継続へ導ける指導者になりたい
- ポーズの知識だけでなく“人を見る力”を磨きたい
- ヨーコ・フジワラの指導を深く理解したい
10名という少人数だからこそ、1人ひとりの指導力を底上げしてくれるはずです。

受け取ったものを、次へ渡す
私たちはヨーコ・フジワラから学びました。
継続する力。
壁を越える勇気。
自分の可能性を信じる姿勢。
誰か共に成長する喜び。
アシュタンガヨガの楽しさ。
そこで得られる幸福感。
次は、それをあなたが手渡す番です。
指導者としての覚悟が問われる5か月。
しかし、確実に一段上の景色が待っています。
限定10名。
ヨーコ・フジワラと向き合い、ご自身の指導力を磨きましょう。
講師紹介

ヨーコ・フジワラ
美しすぎる太陽礼拝の人。ハワイのカリスマヨギー!
開講日 / お申し込み
注意事項
- 当日受付時に、クラス参加にあたって同意書へのご記入をお願いいたします。
- レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。






