こんにちは！ヨガアカデミー大阪のべーです。1週間ぶりに大阪に帰ってまいりました。東京、名古屋と続いてきた、ヨーコ・フジワラJAPAN TOUR 2023も、残すところ大阪4daysを残すのみとなりました。
ヨーコ先生のテンションもだいぶ温まっておりまして、ばっちり声も枯れております（笑）
最終日まで何とか温存してもらおうと思っていますので、千秋楽まで皆さまお付き合いどうぞ宜しくお願いします。
とはいえ、まだまだお席が残っている講座たくさんありますので、迷っていた方は来ちゃいましょう！！
初日２講座は空きあり！ドロップバック＆カムアップと逆転＆アームバランス
ヨーコ先生の新講座、2席ですがまだお席が空いております！
今年から始まったドロップバック＆カムアップワークショップ。アシュタンガヨガの練習をしている方は、「え？こんなことするの？」と一度は驚く動き。（笑）
サマスティティヒからそのまま後ろへ倒れ、ウルドヴァダヌラーサナへ。
そしてウルドヴァダヌラーサナから、またサマスティティヒに戻ってくるという動作。
私も
「べーちゃん、やってみる？」
と初めてヨーコ先生から声をかけられたとき、「いや、いいです。」と断りそうになりました（笑）でも、大丈夫。ヨーコ先生と一緒に練習したらできるようになりますよ～！（もちろん、練習は必須）
そして、逆転・アームバランスも飛び出すのは「バンダ論」。
「ヨーコ先生は、バンダ先生に従事しています」
というくらいヨーコ先生の教えのど真ん中にいるバンダ。今回もみっちりお話が聞けますよ！「できると信じること」を教えてくれるのが、ヨーコ先生の講座。楽しみにしておいてください。
初心者大歓迎！アシュタンガヨガレッドクラス＆アシュタンガヨガ体験クラス
マイソールクラスは満員御礼。初心者でも参加できる、アシュタンガヨガレッドクラスと
アシュタンガヨガ体験クラスもまだ空きがあります。
「私ね、すっごいアシュタンガびいきなの」
皆が周知の事実だけど（笑）、この２つのクラスは共にヨーコ先生が大好きなアシュタンガヨガのクラスです。「アシュタンガヨガってどうやって始めるんですか？」とよく聞かれるのですが、このクラスから始めてみましょう。
結構運動量が多いヨガですが、ヨーコ先生のクラスは休憩しても大丈夫。
ぜひ騙されたと思って、始めてみてほしいと思います。（笑）
ヨガ指導者必見！唯一の指導者向け：アジャストメントワークショップ
1人で出来なかったことができるようになる。アジャストメントってすごい。生徒の可能性を最大限引き出す、魔法のテクニックを、ヨーコ先生から学んでみませんか？
アジャストメントは、「生徒への触れ方」がとても重要。
どうやって触れるのか、どのくらいの力をかけるのか、その力の方向はあっているのか。コロナ禍でオンラインでは絶対に学ぶことができなかったテクニックです。
ヨーコ先生のアジャストはすごい。
「やってみ」とヨーコ先生に言われ、私が「いや、無理！」って言うと
「何が無理なの？」とすかさず返され、ヨーコ先生がアジャストしてくれると、できてしまう。
「ほら、できた」
とヨーコ先生に言われて、自分の限界値を間違えてたことに気が付く。（まだ絶対1人じゃ無理なんだけど。笑）でも、こんなことを生徒に気が付けせてくれる先生ってすごい。
ぜひ、ヨーコ先生から、アジャストメント学んでみてくださいね。
サンガワイオハナへようこそ。RYT200無料説明会
そして最後にオススメしたいのが、RYT200ヨガ指導者養成講座説明会。
「人生が変わるよ」
とお話をさせて頂くのですが、本当にそう。この来日で東京・名古屋の卒業生たちとお話をしてきましたが、皆ヨーコ先生のトレーニングを受けたときのことを嬉しそうにお話されていて、私まで嬉しくなりました。
そして卒業してもこうやって集まれるっていいですよね。
来年はあなたもこのサンガワイの集まりに参加してるかも！？
さぁ。もう明日の朝からはマイソールでクラスが始まります！皆さん、ヨーコ先生に逢うのを楽しみにしていてくださいね！
ちなみに大阪もポスターを現地販売いたします。欲しい方は受付まで～！
