毎年ヨーコ・フジワラ来日リリースをしているにも関わらず、なぜかこんな夜遅くまで仕事をする羽目になる…という（笑）
おはようございます、ヨガアカデミー大阪のべーです。
いい加減に学習しろよ、って感じなのですが、毎年前日になって色々思い出すんですよね。あれもしなきゃ、ここにも配信しなきゃ、ここにも記事書けるな～と…。（笑）
毎年言ってるけど、この仕事は楽しいからいいのだけど(´・ω・｀)
大阪限定来日！5月はヨガアカデミー大阪へ
2017年以来、コロナ禍の2年は来れなかったですが、毎年来てくれているヨーコ先生。担当した直後から思っていましたが、大阪と相性の良い先生です。（なんかわかんないんだけど。）
なので、今回も楽しみ！スケジュールは下記になります。（リンクは10：00からしか飛べません）
ヨーコ・フジワラ来日スケジュール
◎アシュタンガヨガインターミディエイトシリーズ集中講座＜2日間＞
5月18日（土）10：00～15：30
5月19日（日）10：00～13：30
https://shop.yoga-gene.com/program/63363/
◎アシュタンガヨガマイソールクラス
5月18日（土）～22日（水）7：00～9：00＜毎朝開催＞
https://shop.yoga-gene.com/program/48205/
◎アシュタンガヨガ体験クラス
5月19日（日）14：30～16：00
https://shop.yoga-gene.com/program/48460/
◎RYT500無料説明会
5月19日（日）16：30～17：30
https://shop.yoga-gene.com/program/48706/
◎「40代50代から始めるアシュタンガヨガ」ヨーコ・フジワラRYT200ヨガ指導者養成講座
3月2日（土）スタート、フィナーレ4日間が大阪で
5月23日（木）～26日（日）
https://shop.yoga-gene.com/program/61939/
ヨーコ・フジワラとアシュタンガヨガを始めるチャンス！
これを誰かが読んでくれる頃には、きっと皆の申込がひと段落した頃かと思います。いろんなところでこの来日記事を書いているのですが、ここのブログでは、「体験クラス」を取り上げようと思います。
アシュタンガヨガ、初めての方でも気軽に受けられるこのクラス。
アシュタンガヨガって何？アシュタンガヨガはやったことないけれど、ヨーコ先生に逢ってみたい！っていう方向けのクラスです。なので、アシュタンガヨガってどんなヨガなのか？をヨーコ先生に教えてもらった後、1時間ほど皆さんにも体験してもらいます。
私が初めてヨーコ先生のクラスを受けたのもこのクラス。
今から、6年前になります。楽しかったなぁ。
アシュタンガヨガを始めてみると世界が変わる
珍しく今日は、夜遅くまで仕事をしていますが、基本的に私の夜は21：00就寝。「中学生か！いや中学生でももっと遅いわ！」と友人から言われますが、もう諦めてくれています。
アシュタンガヨガを始めて食事も変わったし、睡眠も変わった。そして、勝手に健康になってゆく（笑）
長年、スポーツをしていたけれど、昔の私は、「まだできる。まだまだいける。もっと頑張れ」と前だけをひたすら見て走っていました。そして、その無理も効いていたのだと思います。10代でしたし。（笑）
だから、当時は自分の体を顧みることをせず、「勝利」という目標に向かってとにかくスキルとテクニックを磨くことに必死でした。
でも、それに対して、アシュタンガヨガは結果を求めなくていい。だから、とにかくひたすら自分を見ていることが許されるんですよね。これがこんなに楽しいことだとは思いませんでした。（もちろん苦戦することもあるんですが）
自分に絶望する。ヨーコ・フジワラ衝撃の一言
先日ヨーコ先生にも話したのですが、稀に衝撃的な一言を放つのがヨーコ先生。（笑）私が練習していて、どうしても上手くいかないことがあったときのこと。ヨーコ先生に言われたのが
「ん～べーちゃんはもうちょっと絶望しといて」
さらっと凄いことを言うんですよね、この先生（笑）私も長くこの会社にいると、段々と怒られることも少なくなるし、ダメージを受けることも少なくなる。
絶望するってこと、中々無い。
っていうか、人から言われなくないですか？「絶望しといて」って。（笑）でも、これを言われたときに気づきます。そういう客観的に私を見てくれる人の存在って必要だな、って。だから、こういう一言をくれる存在を大事にしないといけない、って思います。
皆さんには「絶望しといて」とは言わないと思うので（笑）良かったらヨーコ先生とアシュタンガヨガを始めてみて下さい。必要なときに必要なタイミングで大事なことを教えてくれる先生です。
5月の来日の際も1クラスだけご用意していますので、ぜひ、ヨーコ先生に逢いに来てくださいね！