• 日本でのヨガの第一人者として有名なアシュタンガヨガのケンハラクマ先生

ケンハラクマによるアシュタンガヨガ集中基礎講座【4.実践編】

受講料 5,500円(税込)

直近の開講日 開催時間

講座の内容

1日集中講座の集大成【実践編】

アシュタンガヨガには全部で6つのシリーズがあるのをご存じでしょうか?3rdから6thは上級となっており、多くの方は1st(初級)と2nd(中級)を繰り返し練習しています。本講座は1st(初級)のプライマリーシリーズを丁寧に学んで頂きます。
プライマリーシリーズへの導入、練習方法をケンハラクマ直々に解説しながら、フィニッシングポーズの実践まで親切丁寧にガイドします。アシュタンガヨガはシークエンス(アサナの順番)が決まっているのはご存知の方も多いと思います。完全なプライマリーシリーズは約60種類のアサナが盛り込まれています。決まった軸があるからこそ教える講師の歴史や深み、洗練さなどを感じることができます。
肩立ちや、頭立ちの練習方法の解説を行い、誰でもできる呼吸法と瞑想法で、マインドフルネス・リラクぜーションを体験していただきます。

ケンハラクマ先生のヴィラ3

講師ケンハラクマが最後に語ることとは?

4クラスの最後を締めくくる実践編では、本講座の総まとめと質疑応答の時間を設けます。今回、他の誰でもないケンハラクマを講師に迎え、偉大なる師匠パタビジョイス師より直接学んだ「トラディショナルで純粋」なアシュタンガヨガを学ぶ機会が実現しました。学んだことはもちろんのこと、ケンハラクマとともに過ごした時間は、必ず参加される皆さまのヨガライフへ大きな影響をもたらします。
そして、丸1日をかけたプログラムにした本講座の最後にケンハラクマが何を語るのか。当時のアシュタンガヨガからこれまでの変遷、これからの展望など、貴重なメッセージを受け取れるのは参加される方のみです。
 
ぜひ、現代ヨガの第一人者であるケンハラクマの教えを皆さんのヨガライフに取り入れてください。

ケンハラクマ×ヨガジェネレーションが送る特別プログラム

実現した本講座は、全4クラスで構成されています。一クラスずつご参加いただけるのはもちろんですが、4クラス全て受講頂きますと講師ケンハラクマより修了証が授与されます。
多くのアシュタンガヨガ講師をはじめ、若きヨガインストラクターが活躍できる今の日本のヨガ業界を牽引するケンハラクマだからこそ、伝えることができる4つのクラスは、単に「アシュタンガヨガ」を教えるものではなく、今となっては体験することのできないシュリ・K・パタビジョイス師が行っていたアシュタンガヨガに触れるものです。
 
初めてアシュタンガヨガを学ぶ方にはもちろん、すでに経験のある方まで全ての方の為になる内容となっております。ヨガの知識はもちろん、講師ケンハラクマのヨガ的ライフスタイルの勧めなど、生活に役立つ情報も満載の日本初!?となる1日集中講座です。

【基礎編】アシュタンガヨガ基本の練習方法の解説と太陽礼拝の実践
【歴史編】アシュタンガヨガ哲学、歴史、創設者パタビジョイス師から直接学んだ事のお話。
【練習編】スタンディングポーズの練習方法。アラインメントとアジャストメントを学ぶ。
【実践編】プライマリーシリーズへの導入

講座概要

受講料5,500円(税込)
1日(4クラス)受講料

19,800円(税込)
お申込ページはコチラから>>

※セット割引は、同日受講のみ対応となります。

参加対象
  • 他では体験できない「トラディショナルで純粋なアシュタンガヨガ」を体験したい方
  • ケンハラクマから「アシュタンガヨガ」を学びたい方
  • 「アシュタンガヨガ」をさらに深めたい方
  • 指導者としての表現方法を身につけたい方
  • 身体を動かしたい方

※アシュタンガヨガ初心者の方もご参加頂けます。

持ち物
  • ヨガマット(レンタルご希望の方は300円※要予約)
  • 動きやすい格好のお着替え
  • タオル・飲み物など

講師紹介

日本でのヨガの第一人者として有名なアシュタンガヨガのケンハラクマ先生

ケン ハラクマ

"シュリ・K・パタビジョイス氏から直接指導を受けた 日本のヨガ界の第一人者"

開講日 / お申し込み

大阪
ヨガアカデミー大阪 第2スタジオ
定員 26名

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アクセス

住所

〒541-0052 大阪府大阪市中央区安土町2-2-15 ハウザー堺筋本町駅前ビル4F、6F※一階にローソンが入っているビルです

最寄駅

  • 地下鉄堺筋線「堺筋本町」下車、17番出口徒歩30秒
  • 地下鉄御堂筋線、四ツ橋線、中央線「本町」下車、3番出口徒歩8分

電話番号

06-6484-6877

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