• アーユルヴェーダヨガ講師福田真理先生の笑顔

【オンライン】アーユルヴェーダ療法”マルマセラピー”体験ワークショップ

講師 : 福田真理

受講料 7,700円(税込)

開催準備中

【zoomオンライン】
とにかくすごいと噂!世界最古の療法と言われる”マルマセラピー”。ヨガ的ツボ押しの方法を学んで極上のリラックスを体感する贅沢なワークショップ。

講座の内容

アーユルヴェーダ療法”マルマセラピー”体験ワークショップ

とにかくすごい!? 噂の療法“マルマセラピー”を体験しよう!

肩こり、腰痛、首や膝の痛み。放っておくと、代謝が下がり、体調を崩しやすくなります。この様な症状がある場合、体内のプラーナ(生命エネルギー)の流れが滞っていると言われ、プラーナの滞りによって心身の乱れが生じます。アーユルヴェーダでは、個々の体質に合わせて様々な自然療法を取り入れながら、心と体の調和を目指しますが、その中で“マルマセラピー”という療法があります。

インドの王族や兵士だけが知っていた古代インドの治療法で、約107個のマルマポイントを適度に刺激することにより、体全体を健康に導くものとして取り入れられています。私たちに馴染みある東洋医学の経絡や鍼灸などは、このマルマからきていると言われるほど、世界的にみて最も古い療法です。

ストレスフルなライフスタイルにより蓄積されるエネルギーの滞りを改善し、血圧をコントロールする効果もあるため、様々な症状をお持ちの方に効果が期待できます。

いますぐ不調改善!すぐに効かせるポイントを学ぶ!

ヨガの概念と統合させたマルマセラピーは、セルフケアとして取り入れることにより、プラーナの流れを正し、不調知らずで丈夫な体へと導いていきます。

また、私たちのエネルギーの通り道のバランスを整え、チャクラにも影響するため、体の内側からリセットする素晴らしい療法です。全てのポイントや技術を身につけるには時間がかかりますが、マルマヨガの理論を学び、自身でもすぐに取り入れることができる安全なポイントを実践しながら変化を感じていただけます。

セルフケアにも、生徒さんにも

現在マルマセラピーを実施できる技術を持ったセラピストは、日本ではまだほとんどいません。今回講師を務める福田真理自身、施術を受けるためにはインドやアメリカに渡るほどです。マルマポイントは経絡などの東洋医学におけるツボ押しのルーツとも言われるため大変奥が深いですが、学ぶこと自体は決して難しくありません。誰でも生活に取り入れて、ヨガができないときでも自分を調整できる、ヨガができない人にでも癒しを提供できるツールです。

ご自身や身近な人の生活改善に活かせる知恵として、またヨガインストラクターにとっては、シャバアサナの際のアジャストで生徒1人1人に合ったリラックスを提案するための学びとして。さらにアーユルヴェーダを深めていきませんか?

講座プログラム

マルマのすごさを体感しよう

  • マルマセラピーとは?
  • プラーナ、ナディーの進路との関係性
  • チャクラへの影響
  • ヨガに活かそう!グラウンディング効果のあるマルマポイントを紹介

講座概要

受講料7,700円(税込)
参加対象

<こんな症状をお持ちの方にオススメ>

  • 痛み:首、肩こり、腰痛、関節性リウマチ、ヘルニア、座骨神経痛など
  • 神経系の乱れ
  • ホルモンバランスの乱れ
  • 婦人科系疾患
  • 自己免疫系疾患
  • アーユルヴェーダに興味のある方
  • 今の生活を改善したい方
  • アーユルヴェーダの学びを深めたいヨガインストラクターの方
持ち物
  • 筆記用具
  • 動きやすい格好のお着替え(ヨガウェアでなくてもOK)
  • 飲み物など
  • ヨガマット

講師紹介

アーユルヴェーダヨガ講師福田真理先生の笑顔

福田真理

アーユルヴェーダを学ぶならこの人!

開講日 / お申し込み

開催予定はございません

注意事項

  • 当日受付時に、クラス参加にあたって同意書へのご記入をお願いいたします。
  • レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。
  • 多くの方にご利用頂く関係上、ご希望される温度での調整が難しい場合がございます。各自、上着、ブランケットなど、保温できるものを必ずお持ちください。
  • 会場の受付は講座開始30分前からとなりますのでご注意ください。
  • 録音・録画・撮影はご遠慮頂いておりますので、ご協力、お願いいたします。
  • 妊娠中の方のご参加も可能ですが、主治医にご相談の上、ご自身の判断の下でおこなってください。

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住所

〒541-0052 大阪府大阪市中央区安土町2-2-15 ハウザー堺筋本町駅前ビル4F、6F※一階にローソンが入っているビルです

最寄駅

  • 地下鉄堺筋線「堺筋本町」下車、17番出口徒歩30秒
  • 地下鉄御堂筋線、四ツ橋線、中央線「本町」下車、3番出口徒歩8分

電話番号

06-6484-6877

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