お家で親子一緒に一緒にヨガをしよう!安全で楽しい時間を過ごす特別イベントです。
講座の内容
オンラインにて開催!
新型コロナウィルスの感染予防対策の一環といたしまして、本講座はZoomによるオンライン限定開催といたします。ご了承の上、お申込みください。
尚、Zoomでのご参加につきましては、WIFIの環境が整っていること、そして繋ぐ機器につきましてはPCやipadなどを使用できる環境をお勧めします。小さな画面では見づらいことも多く、動画データの通信となるため、モバイル通信では追加料金が発生する可能性もございます。
《zoom参加時に必要なもの》
・PC、ipad、タブレット等(スマホでも視聴可能ですが、大きい画面のほうが見やすいです)
・wifiなどのネット環境(モバイル通信では追加料金が発生する可能性があります)
・動きやすい格好
・タオル(汗拭き用)
・ヨガマット
・飲み物
・ペットボトル(500ml~600ml)2本 ※1本は空のボトル、1本は半分くらいまでお茶を入れてください。
・コップ(人数分)※大きさ、形、プラスチック・ガラスなど問いません。
zoomご参加の締切・ご入金は、2営業日前となります。

親子でヨガをすることの大切さ
昨今、子育ての悩みを相談できる人がいる人は、平成14年度は73.8%ですが、平成26年度は43.8%と減少しております。また、子育てに悩みや不安がある父母は4割弱にのぼるといわれています。※
ヨガといえば大人のためのものというイメージですが、運動機能の発達がうながされたり、集中力が高まったりと子どもにもすばらしい効果があるのです。
【親子ヨガの効果】
・子どもとの信頼関係が深まる
親子でペアになってポーズをとることで触れあえるので、子どもは愛情を感じ、情緒が安定します。
・発育のサポートになる
鼻呼吸に慣れ、集中力が高まります。姿勢が良くなり、運動機能の発達が促されます。
・子どもと一緒にリラックスできる
血流が良くなり、気分もスッキリ。運動不足やストレス解消にも効果的です。
※平成28年に文部科学省が提出された「子育ての環境の整備~子育てに対する不安の解消に向けて~」の資料による

講師は保育士資格保持者、キッズヨガ歴10年以上
2017年よりヨガジェネレーションで「キッズヨガ指導者養成講座」と「絵本を使ったプラーナヤーマ集中講座」を担当している片岡まり子先生。豊富な経験と知識を惜しみなく伝授し、アンケート評価の高い講師です。
親が気づきづらい子どもの行動を素早く察知したり、悩み相談にアドバイスをしたり、親御さんの信頼も高く、楽しく安全にキッズヨガ、親子ヨガを対応されています。

キッズヨガに興味のある大人お一人のご参加も可能です
大好評だった夏休みイベントを、お子さまのお休みに合わせて定期的に開催することになりました!
お休みに入ると、普段の生活よりお子さまと接する時間が長くなります。親子で楽しい思い出を一緒に作りませんか?
子育てに不安を感じている方、孤独を感じている方、他のご家族と一緒に楽しみませんか?
日々、テレビやインターネットなどで入ってくる情報に振り回されず、目の前の子どもとしっかり向き合ってみましょう。
大人に言われて”やらされている”のではなく、”やりたい!”を一緒に体感しましょう。
ヨガを知らない方も安心して受講できるプログラム!子育てしてよかったな、お母さんの子どもで良かったな、を目指したクラスです。
また、キッズヨガ指導者養成講座を卒業された方、キッズヨガに興味のあるヨガインストラクターの方、子どもに関わる仕事をされている方など、大人お一人参加も大歓迎です。
保護者の方とのコミュニケーションや、大人のクラスの進め方にも役立ちます。
講座概要
参加費 | 3,500円(税込) |
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参加対象 | 大人お一人につき、お子さま2名(3~12歳、中学生不可)までご参加いただけます。 |
持ち物 |
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講師紹介

片岡まり子
保育士資格を持ち、キッズヨガ歴10年以上!キッズヨガを学ぶならこの人!
開講日 / お申し込み
注意事項
- 当日受付時に、クラス参加にあたって同意書へのご記入をお願いいたします。
- レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。
- 多くの方にご利用頂く関係上、ご希望される温度での調整が難しい場合がございます。各自、上着、ブランケットなど、保温できるものを必ずお持ちください。
- 会場の受付は講座開始30分前からとなりますのでご注意ください。
- 録音・録画・撮影はご遠慮頂いておりますので、ご協力、お願いいたします。
- 安定期に入った妊娠中の方のご参加も可能ですが、必ず主治医にご相談の上、ご自身の判断の下でおこなってください。
- 録音・録画・撮影は講師が許可した時のみ可能です。ご協力、お願いいたします。