【年末特別企画】オンライン 年忘れ！Sunday YOGA PARTY
～心と体の大掃除～

YOGA PARTYとは？

ダイナミック＆スピーディーな動きと、パワフルな呼吸が特徴のクンダリーニヨガのメソッドをベースに、Dance & Musicの要素が加わった体験イベントです。

DJ Satoshi Miyaのセレクトする音楽と共に、Breathe, Move, Dance and Be HAPPY!!気が付けば自然と笑顔、ココロも体もすっきり、ストレス解消！アジア最大のヨガイベント“ヨガフェスタ横浜”や”早朝フェス”でも大人気のYOGA PARTYをついにオンラインで開催します！

このクラスについては、ご家族やお友達とのご参加大歓迎！！
おうちでの年末パーティの余興などにご利用下さい！

もちろん、お1人での参加も大歓迎です！

クンダリーニヨガの特徴

パワフルな呼吸やチャンティング、ツイストやスクワットといった繰り返しの動きにより起こる、神経システムの活性＆エネルギー上昇、クレンジングが特長のクンダリーニヨガ。

Maikoのリードするクラスは、伝統的なKundalini yogaにDance＆Musicといった、“FUN”の部分を組み合わせた、どなたでも無理なく体験いただける内容です。クラスを通じて自分自身と向き合い、本来の自分、自身の人生をいかに充実した意味のあるものにしていくかのヒントを感じていきましょう。