みなさん、こんにちは。
堺筋本町はカレー激戦区！ですが、ランチで張り切って食べてしまうと、午後から眠たくなるヨガアカデミー大阪の片山です。帰ってきたらスタッフにカレー臭いと言われました（笑）。
さてさて、みなさん。開脚って、どれくらいいけば普通だと思いますか？実は、90度開ければ十分と言われているそうです！でも、やっぱり、180度には憧れますよね～。さらに、床に上半身がぺターンなって、女性なら肘をついてちょっとかわいいポーズで写真を撮りたいもの。
「できるようになりたいけど、もともと硬いし、無理っしょ。」
と、早々に諦めて、ヨガをしない人もいますし、
「ヨガクラスに通っているけど、ぜんぜん柔らかくならない・・・」
と、頑張ったけど、体を痛めたり、結果が出なかった人も多いと思います。
ヨガインストラクターのみなさん、そんな生徒さんがクラスに参加してくださり、相談された時、どのように指導をしていますか？
ご自身が苦労せずできたからといって、無理やり頑張らせたり、毎日続けないと変わらないなどと言っていませんか？
ヨガインストラクターではない人も多い「筋調整ヨガ」
「筋調整ヨガ」の指導者養成講座では、初日に自己紹介をするのですが、ヨガインストラクターばかりではありません！
ダンス、バレエ、ピラティス、エアロビクス、スポーツトレーナーなどなど、実践者と指導者の方の参加が口コミで増えてきています。体を痛めた人、怪我をした人、また、その方たちにどういう指導をしたらいいかわからない人が「筋調整ヨガ」の指導者養成講座を学びに来られます。
体が硬い人にも、柔らかい人にも即効性を
「筋調整ヨガ」は、体が硬い人も痛みを感じず無理なく効果がでる！と人気のヨガメソッドですが、体が柔らかい人にもとてもオススメ。柔らかい人の方が無理をしてしまうので、体を痛めている人は多いのです。コツさえわかれば、気持ちよく今まで以上の効果を実感していただくことができます。
「筋調整ヨガ」の指導者養成講座は、体験クラスや集中講座で劇的に変化したが、それはなぜだったのかと体の使い方や仕組み、組み合わせ方を知ることができるので、どんなポーズにも応用ができるようになります。グループワークで考える時間、復習する時間もあるので、修了時にはしっかり納得でき、翌日からすぐに活かすことができるのです。
修了後のクラスでは、生徒さんから嬉しい言葉をもらったり、クラス後に質問されることが多くなったり、生徒さんが友だちを連れてきてくれたりと、リピーターと新規の生徒さんが増えていき、集客に困らなくなりました！と卒業生の声も多いです。
素晴らしいメソッドなのはもちろんですが、考案者、中井まゆみ先生のお人柄も素晴らしく、講座中はとってもいい雰囲気です。
今後、ヨガインストラクターを目指す方も、体が硬くて悩んでいる方も、ご自身のためにぜひご参加ください。3日間で心も体も変わりますよ♪
2019年は11月でラスト！若干名、受付可能です！お早めに！
「筋調整ヨガ」指導者養成講座
11月3日（日）～5日（火）9：30～17：30
https://www.yoga-academy.jp/program/11066/