みなさん、こんにちは。
「5月誕生日の子はかしこい子が多いらしいよ。でも、あんたはね・・・」と、母親に言われたことのある5月生まれのヨガアカデミー大阪の片山です。まぁ、ノリで生きてきたとこはありますが（笑）。でも、5月はいい気候なので好きなんですよね。そんなワクワクする季節に、ヨガアカデミー大阪では2つの講座が初開催となります！今から、スケジュール調整してくださいね。
子どもの日限定！親子クラス
春休みや夏休みなど休みに合わせて開催している「親子ヨガ」は毎回満員御礼、まさに「神レベル！」な対応の片岡まり子先生。保育士の資格を持ち、キッズヨガ歴は10年以上、保育士さんや小学校の先生など子どもと関わるお仕事をされている方、子育てに悩んでいる方の救世主でもあります！
今回は子どもの日の開催ということもあり、簡単なキッズヨガと呼吸法を取り入れた、家でも家族で楽しめる「簡単&優しい」内容となっていますので、どなたでもご参加していただけます！
「絵本を使う親子ヨガ」
日時：5月5日（火・祝）10：30～11：30
講師：片岡まり子
限定10組となっております！
詳細はコチラ⇒https://www.yoga-academy.jp/program/13148/
ウエストが2～5㎝シェイプできるクラス
5月といえば、初夏。夏に向けて、そろそろ体をシェイプアップしたい時期ですよね。でも、過度なトレーニングやダイエットはちょっと・・・続かない・・・という方も多いのではないでしょうか。そんなみなさんに魅力的な体験ワークショップが初開催！
「内臓マッサージ」 体験ワークショップです！
ウエストが細くなるだけでも嬉しいのに、内臓が整うことにより、冷え性や肩こり、腰痛、生理痛、腹部の張りや浮腫み、慢性的な疲れを軽減することができるのです。そして、マッサージと聞くと、「やってもらう」と思いがちですが、ヨガのクラスの中に取り入れながら整えていきますので、ヨガインストラクターの方はクラスにも活かすことができますし、インストラクターではない方もご自宅でご自身のために活かすこともできます。
一石二鳥いや一石三鳥ともいえる体験ワークショップ、オススメです。
私も先日、参加させていただき、ウエストをクラス前と後で計ったのですが、なんと3センチも減！！2回目以降の日程は調整中ですので、まずは林美華先生に会いに来てください♪
たった１レッスンでウェストシェイプ効果！「内臓マッサージ」 体験ワークショップ
日時：5月10日（日）10：00～12：00
講師：林美華
詳細はコチラ⇒https://www.yoga-academy.jp/program/13191/
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今後も新しい講座や体験クラスを増やしていく予定です！こんな講座をして欲しい、この先生のクラスを受けてみたいなどご希望ご意見ございましたら、ご連絡ください☆彡
お問い合わせ⇒https://www.yoga-academy.jp/contact/