峯岸道子
Michiko Minegishi
- 肩甲骨ヨガ
- 肩こり
指導歴40年のベテラン講師！肩甲骨ヨガ考案者
講師プロフィール
Body & Mind Yoga 主催
25年間、フィットネスエクササイズの草分け的存在として幅広く活躍、2000年沖ヨガ指導者認定を受けた後、自らのヨガスタイルをヴィンヤサフローのスタイルに移行。心身が望む方向へ自由に組み立てるシークエンスは人々の可能性を無限に引き出してくれると確信し、大勢の生徒達と変化／進化する喜びを分かち合うことが原動力。
雑誌や書籍、ヨガフェスタでも毎年人気の講師としてお馴染み。年間を通して解剖学上からの理論と実践を駆使しての各地ワークショップやセミナーを実施し、主催しているBody & Mind Yogaスタジオでは初心者もほっとする空間を、そしてコアなファンは虜になるようなエッセンスを！と心を尽くす。
全国各地での指導の様子画像毎年開催されるヨガフェスタでは、音楽とヨガ、人を調和させた日本初のグループデモの創作と演出を手掛け、年々その評価を高めている。
＜開発したプログラム＞
・肩甲骨ヨガ
・ハンディキャップヨガ
・ヨガウェイトロス
等多数
こんな方にオススメ
- 生徒さんにヨガの効果をしっかり感じて欲しい方
- 肩こりを解消できるヨガを学びたい方
- 肩周りに不調を感じている方
- 体のことをしっかり学びたい方
＜著書＞
「30代40代 自宅でできる年をとらない体づくり」「冷えないからだ」「笑顔の未来へ」等多数
