みなさん、こんにちは。
睡眠が足りてても足りてなくてもだいたい毎日眠たいヨガアカデミー大阪の片山です。みなさんはいかがですか？梅雨の時期って、動きたいけどダルイ～どうしよっかな～ってついついダラダラしちゃいますよねー。
人間の集中力は「15分周期」で、持続する時間は90分が限界だそうです。ということで、今日は、みなさんが集中して参加できる体験クラス＆イベントをピックアップ！しかもオンラインだから、ギリギリまでお家でゴロゴロしていても大丈夫ですよ（笑）！
親子で楽しむ夏の2大イベント！
親子ヨガでは「神レベル！」ともう何度でも伝えたい片岡まり子先生。3分と持たない子どもたちを退屈させず、引きつけるイベントはオンラインでも健在！7月になんと2大イベントを開催してくださいます♪
「絵本を使う親子ヨガ」
7月12日（日）10:30～11:30
5月にこどもの日のイベントとして特別開催しましたが、すぐに満員になり、次回開催のリクエストが多く、今回実現しました！事前に発送する絵本と一緒にまり子先生手書きイラスト付きのクリアファイルをプレゼントします！
詳細⇒https://www.yoga-academy.jp/program/13148/
「親子ヨガ」
7月 19日（日）10:30～11:30
毎回、何をするか異なるため、リピーターも多いイベント。親子ヨガのクラスを見てみたいという大人お一人のご参加も大歓迎♪オンライン限定で、子育ての悩み相談の時間もあります！
詳細はコチラ⇒https://www.yoga-academy.jp/program/11762/
「筋」にこだわりたい方、必見！（笑）
「筋調整ヨガ」を考案した中井まゆみ先生と、「筋膜リリースヨガ」を考案したMiwa先生。どちらも説明がわかりやすく、無理なく痛みなく、即効性を実感できるので、初心者からヨガインストラクターまでオールレベルの方にオススメ！オンラインでも終わった後の爽快感は格別です！
「筋調整ヨガ：90分の体験クラス」
7月15日（水）14:00～15:30
ヨガジェネレーションのYouTube動画でもダントツ再生回数が多い中井先生の体験クラスです♪
詳細はコチラ⇒https://www.yoga-academy.jp/program/10935/
「筋膜リリースヨガ：90分の体験クラス」
7月19日（日）13:00～14:30
腰痛や冷え性などの身体の不調を改善！オンラインは待望の初開催です！
詳細はコチラ⇒https://www.yoga-academy.jp/program/10978/
夏に向けて気になるのは、お顔？それとも脚？
パーツで引き締めたい方に朗報！今月はある部分を極められますよ～♪マスクはしているとはいえ、日常で動かしていない表情筋は「顔ヨガ」で動かして、スッキリ！パンツもスカートもスラリとした下半身になるには「陰ヨガ」でスッキリ！あなたはどっち！？いや、どちらも極めちゃいましょ～♪
「陰ヨガ：90分体験クラス」
7月4日（土）10:30～12:00
美脚に効果があり！冷え性や浮腫みも解消。足が軽くなることを実感できます！
詳細はコチラ⇒https://www.yoga-academy.jp/program/11759/
「顔ヨガ体験イベント」
7月11日（土）14:00～15:30
7月23日（木・祝）10:00～11:30
マスク美人になる目元ケア、マスクを外した時の美しいフェイスラインを目指しましょう♪
詳細はコチラ⇒https://www.yoga-academy.jp/program/11603/
アシュタンガヨガにチャレンジ！
「美しすぎる太陽礼拝」で有名なヨーコフジワラ先生がハワイからオンライン！これは受けなきゃ！基礎から理解して楽しめるクラスになっているので、ヨガ初心者の方もぜひチャレンジしてみてください。今後の日程は決まっていません！
「ヨーコ・フジワラのアシュタンガヨガ ハーフプライマリー体験クラス」
7月12日（日）10:00～11:30
詳細はコチラ⇒https://www.yoga-academy.jp/program/13933/
なんと、2020年限定開催！オンラインで学ぶ ヨーコ・フジワラRYT200ヨガ指導者養成講座が7月よりスタート！無料説明会はあと2回！ご興味がある方は是非ご参加ください♪
詳細はコチラ⇒https://www.yoga-academy.jp/program/13858/
個別相談も受付中！⇒https://www.yoga-academy.jp/contact/